Забремени повторно со 81 килограм - кој и да е друг

Здраво драги мои.

Јас сум мајка на девојче старо 20 месеци и сега сакаме да одиме повторно.Во моментов имам 81 килограм, дали мислите дека треба да забременам повторно со моменталната тежина? Може да изгубам 3-4 килограми со диети за неколку месеци, затоа што не сакам да ги потрошам сите резерви на витамини во диета за несреќи. Но, од друга страна, мислам дека ако забременам со помалку килограми тогаш ќе морав подоцна поради мојата тежина не грижи се повеќе.

ЛГ Јасемин со Берил

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од индексирање мачка, 16-та недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 13:02 часот

Хуху,
не треба да се грижите за витамини. И онака човекот не може да ги спаси сите. И оние што можат да се зачуваат само за различна должина на време. Само разговарајте со вашиот ФА за вашата желба да имате деца и замолете ги за совет.
Најдобри желби и со среќа

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од Мелани78, 27 недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 13:05 часот

Колку си висок?
Дали вашата тежина е толку сериозна?
Не би се грижел ниту за витамините, само јадете здраво, многу овошје и зеленчук и оставете ги слатките.

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од јасемин на 24 јануари 2008 година, во 13:09 часот

Точно големината е мојот проблем, јас сум висок 1,60 м или низок:(

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од BabyNo.1, 28-та недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 13 часот и 16 минути

Треба ли да бидам искрен! Никогаш не би сакал да останам бремена со оваа почетна тежина.
замисли со (ако оди добро) 12кг повеќе!
Вашето тело има доволно да стори сега.
Обидете се да спортувате (пешачење, пливање) и многу овошје, зеленчук и протеини, за да добиете 10 килограми далеку. (И јас тоа го направив ! од 70 до 58 за 11 месеци) И подобро да почекам со втора бременост.

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од Изабел1411, 22-та недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 13:26 часот

Ако не брзате со СС, тогаш обидете се да изгубите уште неколку килограми со вежбање и здрава исхрана - и ако тоа е само 5 кг; имаш помалку на крајот.
Но, дури и со 81 кг можете да добиете ss - се разбира, секој килограм повеќе е само повеќе баласт и така натаму.
Исто така станав СС со 86 кг. Јас само се обидувам да добијам што е можно помалку тежина и сепак обрнувам внимание на уште некое вежбање и исхрана.

Не мислам дека диетите за несреќи имаат многу смисла, подобро е да земете долгорочен пристап; Но, како што реков: дури и со повеќе килограми на себе, не е проблем да се биде и да се биде. Треба само да обрнете внимание на бисилските einies.

Одг: Почнав на 82 години и сега имам 78 кг!

одговор од мамахе, 34 недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 13 часот и 34 минути

Значи, не мора да стекнувате многу во СС.

Мојата ФА веќе се грижеше за бремени жени со телесна тежина од 120 кг, што не е лесно, но изводливо.

И, ако гледате да бидете во форма и да се храните здраво, многу може да падне додека доите.

Значи, само храброст и вежбање! **: О) ***

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од јаарфи, 35 недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 13 часот и 38 минути

Па, не морав да ја направам бременоста зависна од почетната тежина.
Исто така, имав многу повеќе на ребрата на почетокот на овој SWS отколку со првите три. Почнав со 79 кг (иако сум повисок од тебе 8 см), и досега веќе тежев 18 кг повеќе.

Но, дури и со почетна тежина од 69 или 70 кг, ставив 25 кг - DESPITE спорт, DESPITE урамнотежена исхрана, DESPITE стрес со децата што веќе ги имав.
И секој пат кога сè ќе исчезна по половина година.

Ако желбата за раѓање деца е таму - тогаш од сега ќе започнам да се хранам повеќе здраво, внесувајќи повеќе вежби во секојдневниот живот. Одење или слично.
На пример, пешачам по 1 час секој ден (добро, поради „пример“, не ми одговара:-)).
Може да се навикнете како миење на забите.
За време на бременоста исто така можете да учествувате на специјални курсеви за спорт. Тука има на пр. Аеробик во вода или чекор аеробик особено за бремени жени (водени од акушерки).

Внесете движење во бременоста, а исхраната го прави остатокот. Ако не сте толку несреќни како мене, ќе добиете помалку тежина во целина - тогаш на крајот нема да имате толку многу проблеми повторно да го намалите.

Во секој случај, јас воопшто не би поставил никаква цел, како на пример: „5 кг помалку, тогаш ќе останам бремена“.
Кој знае дали ќе успее така лесно кога така ќе гризнете во него.

Па, како што реков, е МОЕТО мислење!

Поздрав
Андреа

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од јасемин на 24 јануари 2008 година, во 13:41 часот

Не, јас навистина не брзам, но сакав да останам бремена кога малечката имаше 2 години. Тогаш сум тотално лута на себе што не започнав да губам тежина доволно рано. Јас останувам бремена на 81 килограм, затоа што ја родив ќерка ми на 81 килограм, а бременоста во тоа време беше веќе толку тешка со болката во грбот. Многу сега размислувам само затоа што еден пријател сега е по трет пат бремена и тоа исто така 110 кг почетна тежина.Едноставно ја немам оваа издржливост да ја изгубам.

@ babyno1. колку овошје и зеленчук можам да јадам во текот на денот. а потоа престанете да јадете во одредено време?

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од katrinchen1, 17-та недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 13:41 часот

Затоа, се „осмелив“. Јас сум малку повисок од тебе, но и потежок!
Не е лесно, „баластот“ дефинитивно ги вознемирува!
За мене беше случајот да ја доев ќерка ми до околу 16 месеци, а потоа останав бремена веднаш. Но, ние сакавме второ дете, не премногу далеку. Затоа, немав време навистина да ослабам, поради. загадувачите што ги емитира телото и кои потоа влегуваат во мумијата (ми беше кажано тоа).

Сега сум во 17-та недела од бременоста и сè уште немам добиено грам * среќен *. Треба да остане така, само „мора“, бидејќи како што реков во СС број 1 се распаднав како мала торта од квасец, за жал:-(
Но, сега морам да кажам дека многу се радувам на крајот на СС и периодот на доење, за да можам повторно да ги симнам сите килограми (веќе работеше многу добро !)

Но, вие сами треба да одлучите како сте и како можете да се справите со можна СС.

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од Дани81 на 24 јануари 2008 година, во 13:46 часот

Значи:
Првиот СС го започнав со 65 кг (почетна тежина 78 кг) на висина од 160, а по СС задржав 72 кг. но сепак се споив со спорт до 65 кг. Повторно станав СС и овој пат по СС имав нормална тежина од 63 кг
Во мојот трет СС (само во 2007 година) започнав со 71 кг и се здебелив до 90 кг (хорор.) И сега, за жал, имам и 80 кг.
(ок, малиот сега е 2 месеци)
Повеќе сакам прво да се занимавам со спорт.
никогаш не знаете каде завршува тежината.
и со многумина за жал е многу тешко да се сруши сè повторно.

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од Мелани78, 27 недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 14:01 часот

Прво, не е толку лошо и ако успеете да изгубите околу 10 килограми, секако дека би било одлично.
Дури и ако не изгубите тежина, може дури и да изгубите тежина во СС затоа што јадете повеќе свесно или не добивате премногу тежина.
Мислам дека може да се јаде овошје и зеленчук колку што сакате!
Но, можеби може да добиете совет од вашиот ХА што значи.

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од CoLuMa, 12-та недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 14:12 часот

Јас сум само бремена со 2-то бебе и исто така започна со 80 кг. Останаа уште 10 кг од 1-виот СС (со тоа што имав зголемено 30 кг) и барем прифатив 20 повторно. Не успеав да ослабам пред 2-ри СС. Но, ме храни сега посвесно. Се надевам дека по 2-ри СС повторно ќе се симнам, 65 кг би бил мојот сон. (висок сум 1,70). Иако, сè под 80 би било супер ***
Чувајте тврда горна усна! Е

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од BabyNo.1, 28-та недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 14 часот и 16 минути

Значи, колку овошје и зеленчук сакате! Без оглед на тоа дали е суров или парен зеленчук (понекогаш малку прскање масло), овошје помеѓу нив.

По 20 часот не би јадел ништо. Подобро чаша матеница или нешто слично. и најмалку 3 литри вода или незасладен чај.

По вежбање или ако сте во ред со замена на оброк протеински шејк (достапен во сите спортски студија) за мене беше многу брз на почетокот, а потоа малку побавно. Но, не се одрекувајте од ништо, Дури и ГРЕВЕЕ Е ДОЗВОЛЕН! Но запомнете: Квалитет над квантитетот.

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од 02tomasp, 7-та недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 14:41 часот

Имав и скоро 80 кг (точно: 78 кг). Потоа изгубив 12 кг во рок од 2 1/2 месеци (но не и нездраво. Се занимавав со спорт секој втор ден . трчање и јога и исто така внимавав на храната . Јас сум зависен од чоколадо, но се обидував да не јадам слатки 1 месец И не јадеше ништо после 17 часот. Пред тоа, многу)

можеби само чекате уште малку, имате малку помалку, тогаш се чувствувате физички многу, исто така малку подобро кога сте бремени.

но во никој случај не сакаат да играат најпаметно! така ми работеше;-)

Re: забремени повторно со 81 килограм.

одговор од Essеси757 на 24 јануари 2008 година, во 16:09 часот

Толку драг Јасемин,
ако сакаше дете, не би го направила тоа зависно од тежината. Вежбав секој ден за да ослабам во последните 1 1/2 години. Тоа функционираше многу добро. Во секоја од првите две СС добив преку 20 кг, но секојпат губев само по 10. Во 3 СС добив само 12 кг, но ДОДАВАВ во периодот на доење! Потоа, како што реков, дневно вежбање и околу 13 кг помалку. Но, сега сум повторно бремена (испланирана) и помислив: конечно потемна бременост. Да, лиснато пита . Кога ќе започнам да спортувам, добивам болки во стомакот по 6 минути и морам да престанам. За тоа сум постојано беззаконска. Обидувајќи се да јадам малку слатки работи, но елиминирање на спортот ми недостасува овој хормон на среќата, кој се снабдува во организмот преку вежбање, како и преку консумирање чоколадо. Значи, тоа ќе биде повторно "тежок" СС. Но, секогаш сум успевал да ослабам. Е го сторам тоа повторно. Во моментов го чекам мојот легнат велосипед за вежбање што го нарачав. Можеби ова можам да го направам безболно за време на СС. Навистина се надевам, така да не се збунувам.

Поздрав
Еси

Одг: беше 97 кг пред СС и сега 99 кг

одговор од Hotsprings, ЕТ +4. SSW на 24 јануари 2008 година, во 18:17 часот

Не грижете се за тежината. Можеби нема да добиете премногу тежина за тоа.

Имав 97 кг, а потоа со гадење фрлив 4 кг и сега сум на 99 кг.

Одг: беше 97 кг пред СС и сега 99 кг

одговор од anjos, 20-та недела од бременоста на 24 јануари 2008 година, во 19 часот и 35 минути

Хали драги:) Ми ја повлекоа спиралата пред две недели. Таа имаше само 3/4 година таму. Ги пуштив на 13 декември. На 16-ти декември ја добив машката облека 6 дена. Почнав фолна киселина пред две недели. Колку време ти требаше .