Зацврстете ги надлактиците 6 ефективни начини за зацврстување на рацете
Во лето, затегнатите надлактици во кратки блузи и летни фустани го прават својот голем изглед. Но, не сите жени се природно надарени со снажни раце. Дотолку подобро што постојат начини да се помогне малку. Само на време за сезоната без ракави, Јас самиот покажува шест ефективни методи за снажен надлактица!
1. Помош од документот за убавина за цврсти надлактици
Наместо операција: Третмани за цврсти надлактици
Пред неколку години, подигнувањето на надлактицата, исто така познато како брахиопластика, беше единствениот начин да се вратат цврстите краци на резервоарот од мртвите крила на бинго. „Од пазувите до лактот се прави засек долг до 15 сантиметри, кој со текот на времето останува видлив како фина лузна“, вели др. Герхард Сатлер од клиниката Розенпарк во Дармштад. Новите методи му пристапуваат на проблемот многу понежно и со помалку несакани ефекти, но исклучително ефикасно:
Тројна моќност против обесени игри
Уредот „Vela Shape III“ работи со мешавина од инфрацрвена светлина, енергија од радиофреквенција и механичка вакуумска масажа. „Топлината обезбедува распаѓање на маснотиите за складирање на надлактиците, истовремено се стимулира формирање на нов колаген, што ја прави кожата во оваа област значително поцврста и мазна“, вели др. Стефан Дуве, дерматолог во Минхен. Три до четири сесии со интервал од 10 до 14 дена се неопходни. Цена: околу 350 евра по третман. Звучи прилично ветувачки.
Мали конци за поголема еластичност
Пред микронулирање со игли долги 1,5 до 2 милиметри, погодената област е вкочанета со маст. "Многуте мали пункции во горниот слој на кожата ослободуваат супстанции за раст кои ја забрзуваат регенерацијата на сврзното ткиво. Ова ја прави кожата на рацете поцврста и мазна", вели др. Марион Рунебаум, дерматолог од Јена. Целата работа станува уште поефикасна ако мезо коктел од хијалуронска киселина, витамини и аминокиселини истовремено се канализира во кожата за време на иглањето. Корисни се два до четири третмани во интервали од четири до шест недели. Трошоци: од 350 евра по третман.
Леден студ против loveубовни рачки
Ако дифузно натрупување на маснотии предизвикува вдлабнатини и изглед на целулитот во ткивата на надлактиците, криолиполизата може да помогне. Масните клетки се ладат на четири степени за еден час и со тоа трајно се уништуваат. „Целата работа е безболна, но резултатот можете да го видите само по два до четири месеци“, објаснува др. Герхард Сатлер. Обично еден третман е доволен. Цена: околу 700 евра за обете раце.
2. Ботокс за цврсти надлактици
Дефинирани, цврсти, женствени: надлактиците на Мишел Обама се легендарни. Но, да се биде премногу мускулест исто така не е популарен. Во Америка, луѓето моментално се потпираат на ефектите на ботоксот за да ги спушта природно силните надлактици, барем привремено.
3. Обука за Кетбел
Kettlebells изгледаат како камп за подигање, но се одличен уред за обука за целата област на раката и рамото. Важно е да се спречат повредите: Од суштинско значење е претходно тренер да ги демонстрира основните вежби