Заглавени во кревет Што да внимавате - ФОКУС онлајн
Спречувањето во кревет често влијае на постарите лица. Секој што треба да помине поголем дел од денот во кревет подолго време, има потреба од посебна грижа. Ограничувањето на мобилноста промовира болести и поплаки. ФОКУС онлајн објаснува што треба да внимавате.
Последици од лежење во кревет
Ако сте врзани за кревет долго време, мускулите се распаѓаат со текот на времето - на крајот на краиштата, тие не се потребни. Резултатот е зголемување на слабоста, што дополнително ја ограничува подвижноста. Бидејќи зглобовите веќе не се истегнуваат и не се свиткуваат редовно, тетивите може да се скратат со текот на времето. Во медицината се зборува за контрактури.
Недостаток на вежбање исто така доведува до проблеми со варењето на храната. Приврзаниците во кревет често страдаат од запек.
Оние што лежат во кревет дишат плитко отколку во исправена положба. Ако белите дробови се помалку проветрени, ова може да доведе до сериозни здравствени проблеми на долг рок. Тајната веќе не се транспортира исто така и затоа е тешко да се кашла. Порано или подоцна може да се развие во пневмонија.
Недостаток на подвижност го забавува протокот на крв. Мускулната пумпа што ја поддржува циркулацијата недостасува. Ова го зголемува ризикот од формирање на мали тромби, што потоа може да го запуши садот. Се развиваат таканаречените тромбози.
Друга можна последица од долго лежење во кревет се врвовите во креветот. Таквиот чир на притисок, т.е. чир предизвикан од легнување во кревет, е предизвикан од продолжен притисок врз ткивото каде што лежи лицето. Поради притисокот, кожата повеќе не се снабдува со доволно крв. Прво се развива чир, подоцна ткивото умира.
Исто така, не треба да се игнорира психолошкиот стрес врз лицето на кое му е потребна грижа. Од една страна, тој зависи од помошта на другите за многу секојдневни активности. Не е лесно за сите да се справат. Приватната, како и интимната сфера честопати не можат да се сметаат до степенот на навикнување на креветот и за кој секој здрав човек тврди за себе.
Од друга страна, секојдневниот живот е во голема мера определен од други - и крајно досаден, бидејќи нема задачи што треба да се извршат. Тука се вклопува фразата „таванот паѓа на главата“.
Наши Водич за PDF објаснува како можете најдобро да ги регулирате домувањето, грижата и финансиите за старост. Плус: Најдобри домови за стари лица во Германија.
Превентивни мерки против последиците од приврзаност во кревет
Со цел да се избегнат овие последици, луѓето во кревет бараат посебна и постојана грижа.
Многу е важно да се анимираат и мотивираат засегнатите да ги извршуваат сите активности што сè уште се во рамките на нивните можности. Сигурно е потребно подолго време, ако на пример, приврзаник во кревет го мие лицето или нејзиното лице наместо да го тера тоа да го направи негувателот. Сепак, ова не само што влијае позитивно на подвижноста, циркулацијата, циркулацијата на крвта и дишењето. Психата исто така се зајакнува со тоа што е можно посамостојно.
Мобилизација и мотивација - алфа и омега да се биде во кревет
Мобилизацијата е грижа за сите, приврзани за крај на креветот. Движењето ги спречува сите негативни последици од прицврстување во кревет: белите дробови се подобро проветрени затоа што дишете подлабоко. Зглобовите не 'рѓосуваат, циркулацијата и метаболизмот се одвиваат, вдлабнатините не се можни затоа што нема постојан и постојан притисок врз ткивото.
Ако одредени движења веќе не се можни, физиотерапијата треба да помогне.
Станување накратко, правење неколку чекори, ако е можно, или удобно седење во фотелја еден час - сите овие мерки ги спречуваат негативните последици од лежењето во кревет и им нудат на погодените промена на монотоно секојдневие. Редовно поминување време со луѓе ја зголемува радоста во животот, а со тоа и мотивацијата да останете што е можно посамостојни - дури и ако станува збор само за мали движења.
Ако треба да легнете во кревет, обично повеќе не можете да се вртите или да се превртувате сами. Болка во притисок може да се избегне преку постојано репозиционирање наизменично помеѓу десната страна, левата страна и лежечката положба и со помош на перници. Складирањето, исто така, го подобрува протокот на крв и вентилација на белите дробови - важно да се спречи воспаление на белите дробови.