Загради помагаат да изгубите тежина; ДГП

Оригинален наслов:
 Ефикасност и безбедност на орален уред за намалување на внесувањето храна и промовирање на слабеење

изгубите

На светско ниво, се повеќе и повеќе луѓе страдаат од последиците од прекумерна тежина (во техничка смисла на дебелина

Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) над 30 се нарекуваат дебели. Се прави разлика помеѓу различни степени на дебелина:

Дебелина I степен: БМИ помеѓу 30 и 34,9

Дебелина II степен: БМИ помеѓу 35 и 39,9

Дебелина III степен: БМИ 40 ≥

Како што се зголемува степенот на дебелина, така се зголемува и ризикот од истовремени болести (на пр. Дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, ортопедски проблеми).

BMI (индекс на телесна маса) е мерка за проценка на телесната тежина. Го опишува односот на телесната тежина и големината на телото и се пресметува со користење на следнава формула: БМИ = телесна тежина (кг)/големина на тело (м 2). Значи, ако сте високи 1,70 м и имате 60 кг, направете го следново: 60: (1,70 х 1,70) = 20,76, што значи дека имате БМИ од околу 21 година. Луѓе со БМИ од 18,5 до 24,9 се сметаат за нормална тежина. БМИ под 18,5 означува недоволна тежина, а БМИ помеѓу 25 и 29,9 укажува на прекумерна тежина. Од БМИ од 30 зборуваме за дебелина (маснотија). Сепак, БМИ само кажува нешто за вкупната телесна тежина и не дава никакви информации за телесните масти. Две лица можат да имаат ист БМИ, но различна количина на маснотии во телото. Значи, бодибилдер со многу мускули и малку маснотии во телото може да има ист БМИ како личност со малку мускули и многу маснотии. Како и да е, БМИ од 30 или повеќе генерално укажува на зголемен процент на маснотии во организмот.

Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) над 30 се нарекуваат дебели. Се прави разлика помеѓу различни степени на дебелина:

Дебелина I степен: БМИ помеѓу 30 и 34,9

Дебелина II степен: БМИ помеѓу 35 и 39,9

Дебелина III степен: БМИ 40 ≥

Како што се зголемува степенот на дебелина, така се зголемува и ризикот од истовремени болести (на пр. Дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, ортопедски проблеми).

Покрај тоа, постојат разни други концепти кои имаат за цел да го намалат внесувањето храна за време на оброците преку мали стимули и промени (на пр. Помали или обоени јадења). Резултатите од новата помош за слабеење сега се презентирани во специјализираното списание Obesity Science & Practice: протези што се носат додека јадете. Заградите се вели дека придонесуваат за помали каснувања и побавно внесување на храна и на овој начин доведуваат до фактот дека корисниците на загради се чувствуваат побрзо сити иако јадат помалку.

Овие протези сега се тестирани во една студија. Учесници беа 76 лица со прекумерна тежина или дебелина (БМИ помеѓу 27 и © Сите права: DeutschesGesundheitsPortal.de

Ryan DH, Parkin CG, Longley W, Dixon J, Apovian C, Bode B. (2017) Ефикасност и безбедност на орален уред за намалување на внесувањето храна и промовирање на губење на тежината. Наука и пракса за дебелина, дои: 10.1002/osp4.139.