Зајакнување и заштита на оралната флора - водич - здравје
Во нашите усти се случува многу: таму живеат повеќе од 800 различни бактерии. Овој таканаречен биофилм е важен за нашето здравје на забите и штити од болести и инфекции.
Ако составот на биофилмот е надвор од рамнотежа, т.е. ако патогени микроби се здобијат со надмоќ, тоа може да доведе до расипување на забите, воспаление на непцата или дури пародонтопатија. Лекарите сè уште не можат да објаснат што точно се случува во устата. Најјасен знак е секогаш крварење од непцата, воспаление на непцата (гингивит).
Лошиот здив исто така може да биде знак на неурамнотежена орална флора. Некои бактерии не само што предизвикуваат воспаление, тие исто така ослободуваат сулфурни соединенија. Така се создава непријатниот мирис.
Миење на устата помагаат само за кратко време
Погодените тогаш често прибегнуваат кон миење на устата. Плакнења што содржат алкохол од аптека или супермаркет можат само за кратко да го прикријат лошиот здив, но не и трајно. Патем: Ако проголтате нешто од такво средство за плакнење на устата, тоа е непријатно, но не и опасно.
Различно е со миење на устата со хлорхексидин. Овие средства се достапни само во аптеките. Тие ги убиваат сите бактерии во устата: лоши, но и добри. Хлорхексидинот доведува до смрт на клетките на долг рок со кинење дупки во клеточните wallsидови. Несаканите ефекти се многубројни:
- Јазикот и забите може да станат обезцветени
- зголемено формирање на забен камен
- Промена на вкусот
- Иритација (горење) на слузницата на устата
- Ризик од формирање на габи - особено на јазикот
Затоа, ова средство за плакнење на устата треба да се користи само за ограничен временски период како дел од стоматолошки третман.
Важно е професионалното чистење од страна на стоматолог
Ако оралната флора е навалена, само професионалното чистење на забите ќе помогне. Особено е незгодно кога патогените бактерии се населуваат помеѓу непцата и забите - во она што е познато како џебови. Тогаш стоматологот треба да влезе длабоко во џебот и да ги отстрани плаките.
Најдобра превенција: измијте ги забите
Најдобрата превенција е всушност четката за заби - без разлика дали е рачна или електрична. Стоматолозите препорачуваат четкање на забите најмалку два пати на ден, а исто така чистење на просторите помеѓу забите со интердентални четки или забен конец. Ако сепак сакате да исплакнете, треба да го сторите тоа веднаш потоа. Многу стоматолози препорачуваат и професионално чистење на забите да се спроведува двапати годишно.
Камилица и ко: природно ја зајакнуваат оралната флора
Оралната флора може да ја поддржите со природни миење на устата направени од камилица, киселица, мајчина душица, риба, мудрец или невен. Екстрактот од растенијата е достапен во аптека. Растворете неколку капки во вода - природното средство за плакнење на устата е подготвено.
Правилната исхрана исто така може да помогне: многу храна како ѓумбир, кромид, лук, брокула, домати, сусам или чили го зајакнува целото тело нас од воспаленија - а со тоа и устата. Бидејќи: Нашата орална флора е секогаш огледало на нашето сопствено здравје. Ако устата е добра, ние сме добро.
Нашите заби: чуда на телото
За да се осигура дека забите остануваат убави, треба да се грижат - во спротивно постои ризик од болести како што се расипување на забите и пародонтални заболувања. Прашања и одговори на темата заби. повеќе