Закиселување - Причини, симптоми и третман Моето здравје

Народен јазик, хиперацидитетот се однесува на наводно прекумерно киселинско оптоварување на телото, кое не смее да се меша со „вистинска хиперацидност“ (ацидоза). Овде можете да прочитате повеќе за симптомите, причините и третманот на колоквијална киселост.

дефиниција

Не целата преголема киселост е иста. Лекарите прават јасна разлика помеѓу таканаречената хиперацидност, особено во алтернативната медицина, и вистинската хиперацидност, што лекарите ја нарекуваат ацидоза. Оваа поделба е императив затоа што разликите не можат да бидат поголеми. Разговорната киселост е само - недокажано - прекумерно киселинско оптоварување на телото, што би требало да фаворизира нарушувања како што се замор или слаби перформанси. Медицински исправната ацидоза, од друга страна, е метаболичко нарушување опасно по живот, кое мора веднаш да се третира во единицата за интензивна нега. Детални информации можете да најдете на сликата за болеста Ацидоза. Овде ќе најдете информации за разговорна киселост, а не за медицински итни случаи.

Што се случува ако сте премногу кисели?

Преоцидификацијата во разговорна смисла е модел на објаснување за зголемена акумулација на киселини во телото. Нема вистинско закиселување. Постои софистициран систем во телото за ова, киселинско-базната рамнотежа. Ова осигурува здраво лице ниту да се лизне во ацидоза (вистинска преголема закиселување) ниту во алкалоза (вишок на база).

Природната медицина и натуропатите понекогаш претпоставуваат дека потрошувачката на одредена храна, стрес или други стресови доведува до зголемено формирање киселина во организмот. Сепак, многу експерти се сомневаат во оваа теза. Веќе споменатата киселинско-базна рамнотежа не може да се исфрли од рамнотежата од составот на храната.

И уште една интересна информација за закиселувањето од храната: Наводно реномирани табели, кои се делат на кисела или храна што дарува база, обично се многу застарени. Најчесто се однесуваат на анализата на Рагнар Берг во весник на хемичар од 1910 година. Според идеите од тоа време, Берг утврдил катјони и анјони во храната - но не и киселинската вредност.

Што е точно во врска со тезата за хиперацидност?

Дали хиперацидноста е целосна глупост? Не сосема: Едно е сигурно денес: протеините (составени од аминокиселини) можат да предизвикаат киселински проблеми. Proteinsивотинските протеини имаат полош ефект од растителните протеини поради дополнителната содржина на фосфорни и сулфурни киселини. Ова може да биде една од причините што вегетаријанците понекогаш се поздрави од loversубителите на месо.

Шеќерот (изгорен како гликоза во метаболизмот) исто така може да стане генератор на киселини. Имено, кога нема доволно кислород на согорување (на пример, во случај на болести на белите дробови или кардиоваскуларни проблеми). Ние го знаеме феноменот од спортот. Доколку за време на интензивна физичка активност нема доволно кислород, лактат се произведува во мускулните клетки. А лактатите се соли на млечна киселина, затоа ги закиселуваат мускулите.

Закиселување и слободни радикали

Според некои експерти, хиперацидноста се вели дека промовира формирање на таканаречени слободни радикали. Овие агресивни соединенија на кислород се сомневаат дека ја ограничуваат активноста на ензимите и употребата на виталните материи од храната. Исто така, се вели дека ги оштетуваат клетките. Всушност, слободните радикали, исто така, извршуваат основни функции во метаболизмот. Повеќе за ова во написот за оксидативен стрес.

Многу натуропати и некои лекари ја обвинуваат хиперацидноста за голем број на последици, од гастроинтестинални поплаки до ревматски заболувања и артериосклероза. Натуропатијата, исто така, гледа врска помеѓу хиперацидитетот и срцевиот удар и мозочните удари и ракот. Сепак, ова не е научно докажано.

Симптоми

Без киселина (на пример, хлороводородна киселина во нашиот стомак или во вагинално опкружување) нашиот организам не функционира правилно. Сепак, вишокот киселини може да се акумулира во сврзното ткиво и ткивото во близина на зглобовите, што најчесто неправилно се нарекува отпадни производи. Некои лекари ги обвинуваат за напнатост или дури и ревматски поплаки.

Широк спектар на општи симптоми - според комплементарната медицина - исто така се должи на ацидоза. Овие вклучуваат:

Губење на погонот, брз замор
Губење на апетит, гадење
имунодефициенција
Болка и напнатост
Целулит
лажна кожа, дамки, акни
Губење на косата, кршлива коса.

причини

Демонстративно нема причини за хиперацидност (во здравиот разум). Преовладуваше гледиштето - особено во комплементарната медицина - дека хиперацидноста е првенствено резултат на психолошки стрес и диета со високо кисела храна. Покрај тоа, се вели дека потрошувачката на алкохол, пушењето и одредени лекови промовираат закиселување.

третман

Самопомош против хиперацидност

Ако сакате да се испробате дали можеби страдате од прекумерна киселост, тест лентата со индикатори за боја може да ви даде информации. Можете да ја користите оваа лента, која можете да ја купите во аптеките, за да ја одредите pH вредноста на урината. Ако вредноста е трајно под 6,2, организмот е премногу кисел - според натуропатија.

Диета против хиперацидност

Масната храна понекогаш е примамлива за вкус. Сепак, подобро е да јадете малку маснотии. Според натуропати, треба да претпочитате да консумирате храна што е неутрална или основна во организмот. Овие се на пример:

Овошје (на пример, кајсии, авокадо, брусница)
Зеленчук (на пр. Моркови, карфиол, зеле и алги)
Билки и семиња (коприва, босилек, семки од тиква, бадеми)