Залак од лубеница

јаглени хидрати

Еве ново издание на нашата популарна салата од лубеница-нане од нашата прва книга за готвење Палео - Моќ за живот. Овој пат салатата не е во садот, туку се служи во апетитни залаци. Одлично како закуска, или ако сакате да ги импресионирате гостите. Вкусните работи сепак подобро се јадат со нож и вилушка.

Рецептот: каснувања од лубеница

состојки

  • 0,5 краставици
  • 1 авокадо
  • 1 shallot
  • 1 лажица масло сок од лимон
  • 2 лажици маслиново масло
  • 6 лисја нане
  • 0,25 лубеница
  • 1 нотка (сол) сол, црн пипер

подготовка

  1. Излупете го и исечкајте го кромидот. Измијте ја краставицата и исецкајте ја на коцки. Преполовете го авокадото, извадете го каменот и ситно исечете ја пулпата. Исецкајте го нането.
  2. Мелката, краставицата, авокадото и нане зачинете ги со маслиново масло, сок од лимон и сол и црн пипер.
  3. Исечете ја лубеницата на парчиња ширина околу 1 см. Користете машина за колачиња, исечете какви било форми од лубеницата и покријте ги со мешавина од авокадо-краставица.

Одговара на

Наш совет

Ако не сакате да го сторите тоа толку убаво, секако можете да ја исечете лубеницата само во коцки и да измешате сè заедно.

Лубеницата никогаш не била толку убава

Сигурно ќе ги импресионирате вашите гости со овие закуски. Идеално за бранч!

Дали сакате да ги намалите јаглехидратите во исхраната со палео? Тогаш нашиот В ќе ви помогне Книга за готвење со ниски хидрати СоВ 40 рецепти, кои В се сложуваат со скоро никакви јаглени хидрати. Воден за губење на тежината и за кетогена диета. Вклучено План за исхрана, Список за намирници и Табела за јаглени хидрати.

Книга за готвење со палео ниски хидрати

Дали ви се допаѓа овој пост? Потоа пријавете се за нашиот билтен или следете не на Фејсбук.