Залудно се чувствувате добро во вашата кожа НЕМА дебелина
Во студија спроведена на 61 000 луѓе, од 1950-тите до денес, се покажа дека не е поважно да се биде во форма од нормална тежина.
Доказите покажуваат дека прекумерната тежина е критична, дури и кога некое лице има нормален крвен притисок и ефикасно го преработува шеќерот.
Истражувачите појаснуваат дека не можете да бидете дебели и здрави.
Значи, митот дека ако сте во форма и се чувствувате добро во вашата кожа е во ред е разбиен од истражувањето предводено од Канада.
Теоријата е дека здрав метаболизам, со нормален крвен притисок и можност за преработка на шеќер, нормално ги штити луѓето од последиците од дебелината, како што се срцеви заболувања или дијабетес.
Ново истражување објавено во „Annals of Internal Medicine“ покажува дека и покрај високиот крвен притисок, флуктуациите на шеќерот во крвта и високите нивоа на маснотии во крвта се важни индикатори за овие болести, самите вишок килограми остануваат критични.
Дебелите луѓе кои немале ниту еден од горенаведените симптоми биле, сепак, повеќе склони кон предвремена смрт отколку оние со нормална тежина.
Канадските истражувачи сакаа да знаат дали метаболичките стапки се поврзани со предвремена смрт и срцеви заболувања кај луѓе со нормална тежина, но исто така и кај оние кои тежат само неколку килограми вишок или се дебели.
Учесниците беа класифицирани според индексот на телесна маса (БМИ), кој обезбедува информации засновани на висина, липиден профил, толеранција на глукоза, напнатост на половината и обемот на половината, но и други метаболички карактеристики.
Опасните резултати се класифицирани како метаболен синдром со зголемен ризик од заболување.
Наводните дебели и здрави лица биле опишани како метаболички здрава дебелина затоа што немале метаболен синдром.
Дури и оние со здрава тежина можат да имаат нарушен метаболички профил, со низок крвен притисок и толеранција на гликоза.
Но, студијата покажува дека оние дебели луѓе со добар метаболички профил сепак биле склони кон предвремена смрт или долгорочно срцево заболување отколку оние со нормална тежина.
Покрај тоа, оние со метаболен синдром биле повеќе склони кон овие ризици без оглед на телесната тежина.
„Прочитав студии кои сугерираат дека дебелината не предизвикува предвремена смрт и дека најверојатно станува збор за генетска предиспозиција што може да ти го скрати животот“, рече д-р Иан Кембел, кој е загрижен дека проблемот не е разбран.
"Јасно е добра идеја за секое лице со прекумерна тежина да се одржува во топ форма затоа што да се биде активен помага да се намали телесната тежина и да се намалат метаболичките ефекти од вишокот килограми. Според моето искуство, вежбањето е најбрзиот начин. да ослабнам “.