Замастен црн дроб и кардиоваскуларни заболувања
Црниот дроб, најголемиот орган во телото, има голем број на витални функции - ја претвора храната во енергија, го обработува холестеролот, ја чисти крвта од токсини и произведува протеини кои помагаат во згрутчување на крвта. Меѓутоа, штом се појави хепатална стеатоза, односно акумулација на маснотии во црниот дроб, овој орган работи сè потешко и, со тоа, може да се појават низа други проблеми.
До 1980 година, ретко се дијагностицираше заболување на масен црн дроб кај пациенти кои не конзумираа прекумерно алкохол. Научниците, сепак, открија дека вишокот маснотии и дијабетес исто така можат да предизвикаат хепатална стеатоза, дури и кај луѓе кои не страдаат од алкохолизам.
Покрај тоа, масното заболување на црниот дроб со текот на времето може да предизвика кардиоваскуларни проблеми. Ова е точно и обратно - тоа е, кардиоваскуларните болести го зголемуваат ризикот од хепатална стеатоза.
Се повеќе и повеќе научни докази укажуваат на силна врска помеѓу заболувањето на масниот црн дроб и појавата на плаки на артериите. Воспалителни соединенија и супстанции произведени од хепатална стеатоза можат да го промовираат атеросклеротичниот процес кој влијае на внатрешноста на артериите и го зголемува ризикот од згрутчување на крвта. Оваа комбинација го зголемува ризикот од срцев или мозочен удар.
Во 2016 година, истражувачите предложиле двонасочна врска помеѓу замастен црн дроб и кардиоваскуларни болести. Замастен црн дроб може да доведе до кардиоваскуларни болести и обратно.
Theурналот за хепатологија детално ја опиша оваа врска, што мора да биде целосно разбрана, имајќи предвид дека кардиоваскуларните болести продолжуваат да бидат една од водечките причини за морбидитет и морталитет во светот.
Поради преваленцата на дебелина, безалкохолниот замастен црн дроб стана исклучително честа состојба. Дебелината е исто така главен независен фактор за кардиоваскуларни заболувања, така што двете состојби можат да коегзистираат кај многу пациенти.
Иако многу претходни студии се обидоа да ја покажат оваа врска помеѓу замастен црн дроб и кардиоваскуларните заболувања, тие не успеаја да ја демонстрираат редоследот на производството - замастениот црн дроб претходи или се развива по кардиоваскуларни заболувања.
Користејќи податоци од позната студија, Студијата за срце Фрамингам, истражувачите откриле дека пациентите со замастен црн дроб развиле услови како што се висок крвен притисок и дијабетес тип 2 во следните 6 години по дијагнозата на замастен црн дроб. Друга анализа покажа дека пациентите со познат висок крвен притисок, дијабетес тип 2 или хипертриглицеридемија имаат поголема веројатност да развијат замастен црн дроб.
Така, оваа студија ја нагласува важноста од спречување на појава на масен црн дроб за да се избегне развој или влошување на кардиоваскуларните заболувања.
Како да спречите или да се борите против заболување на масен црн дроб
Хепаталната стеатоза може да се спречи со усвојување на урамнотежена исхрана, но и здрав начин на живот. Не постои третман со лекови за лекување на замастен црн дроб, затоа се потребни промени во животниот стил.
Слабеењето е исто така потребно за да се намали хепаталната стеатоза, особено кај пациенти со прекумерна тежина или дебели. Слабеењето може да направи значителна разлика.
Следниве препораки се дадени за да се намали хепаталната стеатоза:
- Донесете здрава и урамнотежена исхрана, заснована на здрава храна како што се цели зрна, зеленчук и овошје или квалитетни протеини (во мали количини).
- Избегнувајте храна што промовира акумулација на маснотии во црниот дроб како што се: колбаси, преработена храна, масно месо, пржена храна, слатки, колачи, пијалоци богати со шеќер.
- Избегнување/ограничување на потрошувачката на алкохол, што промовира хепатална стеатоза.
- Усвојување активен животен стил - вежбање најмалку 30 минути спортување на ден.
- Третман на придружни состојби, како што се дијабетес или хипертензија, што може да го промовира развојот на хепатална стеатоза.
- Редовни медицински прегледи за следење и контрола на хепатална стеатоза, како и рано откривање на придружни состојби, како што се кардиоваскуларни заболувања.