Замастен црн дроб - Причини, симптоми и диета
Замастениот црн дроб не е предизвикан само од алкохол, туку и од нездрава исхрана и дебелина. Еве ги сите симптоми и опции за третман.
Масниот црн дроб не е автоматски резултат на јадење премногу масна храна. Тоа е болест на цивилизацијата, чии причини обично се наоѓаат во последиците од сопствениот начин на живот. Ризикот од болест се зголемува со обилна потрошувачка на алкохол и еднострана диета со фокус на јаглехидрати.
Замастен црн дроб е најчестото хронично заболување на црниот дроб во Германија. Засегнати се околу 20 проценти од сите германски граѓани. Повеќето болести се јавуваат од 40-та година од животот. Не може да се исклучат проблеми со масен црн дроб кај деца и адолесценти.
Што се подразбира под масен црн дроб?
Зголемените масни наслаги во црниот дроб се нарекуваат замастен црн дроб. Обично е резултат на нездрав начин на живот. Употребата на лекови и разни метаболички болести се исто така можни причини.
Црниот дроб обично има содржина на маснотија помала од пет проценти. Степенот на дебелина ја одредува сериозноста на болеста.
Масен степен на сериозност на црниот дроб
| благ замастен црн дроб | помалку од една третина |
| умерен замастен црн дроб | повеќе од една третина помалку од две третини |
| тежок замастен црн дроб | повеќе од две третини |
Замастен црн дроб предизвикува
Болеста може грубо да се подели на две форми:
- алкохолен масен црн дроб (ASH)
- безалкохолен замастен црн дроб (NAFLD)
Додека алкохолот предизвикува ASH, луѓето кои имаат НАФЛД често зборуваат за „болест на богатство“. Безалкохолниот замастен црн дроб преовладува најмногу кај жените. Повеќето заболени тежат премногу. Околу 50 проценти од пациентите се дијагностицирани со високо ниво на липиди во крвта или дијабетес.
Причините за замастен црн дроб не се научно целосно истражени. Она што е сигурно е дека постои нарушена врска помеѓу внесените калории и потрошувачката на калории.
Клетките на црниот дроб складираат премногу нервни масти. Овие масти ги прави самиот црн дроб. За таа цел се користат масните киселини проголтани со храна. Повеќето масни киселини се согоруваат и се хранат во организмот за да можат да се исполнат енергетските побарувања. Ако се складира повеќе маснотии отколку што се согорува, резултатот е замастен црн дроб.
Постојат различни пристапи за создавање на оваа нерамнотежа. Протеините можат да бидат одговорни за транспорт на премногу масти во црниот дроб. Друга можна причина е недостаток на витамин Б. Доколку е присутен овој симптом на недостаток, употребата на маснотии во црниот дроб може да се наруши и да се складираат повеќе маснотии наместо да се користат.
Алкохолот како причина за замастен црн дроб
Зголемената потрошувачка на алкохол на долг рок доведува до замастен црн дроб. Органот мора постојано да го распаѓа алкохолот што го консумирал. Ослободените масни киселини се складираат во црниот дроб. Ако веќе има метаболички заболувања, се промовира развој на масен црн дроб.
Преку постојана потрошувачка на алкохол, органот дополнително се оштетува од проголтаните токсини. Токсините од алкохолот и неговите производи за распаѓање може да доведат до реконструкција на црниот дроб и развој на цироза на црниот дроб.
Сепак, не секој што пие алкохол редовно мора да развие замастен црн дроб. Една од причините за ова е бројот на ензими одговорни за разградување на алкохолот, кои се разликуваат од личност до личност.
Можни причини за замастен црн дроб накратко:
- алкохол
- дијабетес
- труење
- неурамнотежена исхрана
- Дебелината
- бременост
- Нарушувања на метаболизмот на мастите
Оние кои страдаат од замастен црн дроб обично имаат премногу маснотии во крвотокот. Нездрава и високо-масна диета го промовира развојот на замастен црн дроб. Дијабетичарите исто така се изложени на ризик, бидејќи недостатокот на инсулин негативно влијае и на метаболизмот на липидите. Повеќе маснотии се ослободуваат во телото и се апсорбираат од клетките на црниот дроб.
Метаболни болести како причина за замастен црн дроб
Недостаток на ЛАЛ
Замастен црн дроб може да се појави и како резултат на постоечко заболување. Пример за ова е редок дефицит на ЛАЛ. Тоа е наследна болест. Недостаток на ЛАЛ е чест кога лицето е забележително слабо.
ЛАЛ означува лизозомална киселина липаза, сопствени супстанции на организмот кои се одговорни за поделба на маснотиите. Ако има недостаток на ЛАЛ, телото не може да го расипе и се акумулира во крвните садови.
Недостатокот на ЛАЛ има особено рана форма на „Волманова болест“. Болеста се јавува во првите неколку месеци од животот и резултира со откажување на црниот дроб. Ако се појави недостаток на ЛАЛ во зрелоста, болеста може да доведе до цироза на црниот дроб.
Гошерова болест
Гошеровата болест се јавува во детството. Недостатокот на ензими е наследен. Црниот дроб може да се прошири двапати повеќе од нејзината оригинална големина. Засегнатите луѓе чувствуваат чувство на притисок во стомакот.
Симптоми на масен црн дроб
Иако црниот дроб е зголемен, првично нема симптоми. Погодените луѓе повремено можат да страдаат од чувство на исполнетост или да бидат зафатени со лесна гадење. Масниот црн дроб може да остане незабележан многу години.
Црниот дроб работи тешка работа. Како резултат, погодените често се уморни и не можат да се концентрираат. Дури и со тест на крвта, вредностите на црниот дроб (GPT и GOT) не даваат индикации за можно нарушување. Вредностите на црниот дроб се менуваат само кога ќе се зарази замастениот црн дроб. Лицето може да развие симптоми на жолтица во оваа фаза. Вредностите на маснотиите и шеќерот во крвта исто така покажуваат флуктуации.
Болката под десниот речен лак е ретка. Ако замастениот црн дроб може да се пронајде во потрошувачката на алкохол, симптомите се појавуваат околу десет години по појавата на алкохолизам.
Можни симптоми на прв поглед:
- Болка во десниот горен дел на стомакот
- Губење на тежина
- гадење
- Треска
- отечен стомак
- Пожолтување на кожата и белките на очите
Тек на заболување на масен црн дроб
Масниот црн дроб е обично безопасен и може да се реши само доколку заболеното лице ги промени навиките во исхраната и начинот на живот. Во случај на труење, масната дегенерација на црниот дроб оди постепено. Во случај на алкохолизам, може да се појават акутни форми и не е невообичаено да постои смрт.
Ако замастениот црн дроб, кој сам по себе е безопасен, остане незабележан многу години, се случуваат промени во клеточната структура. Црниот дроб се воспалува и може да се развие цироза.
Околу половина од сите цирозни пациенти умираат од откажување на црниот дроб во рок од пет години.
Дијагнозата на замастен црн дроб
Ако лекарот направи физички преглед, црниот дроб ќе се зголеми. Зголемувањето на црниот дроб може да има различни причини и не е индикација за присуство на замастен црн дроб.
Функцијата на црниот дроб може да се утврди со тест на крвта. Биопсија на црниот дроб исто така може да се изврши. Се вметнува шуплива игла под локална анестезија за да се отстрани ткивото од црниот дроб. Промени во клетките може да се видат под микроскоп.
Замастен црн дроб може да се дијагностицира и со помош на ултразвучен преглед на горниот дел на стомакот.
Третман на масен црн дроб
Замастениот црн дроб не може специјално да се третира со лекови. Важно е за третман да се откријат причините и да се отстранат на насочен начин. Замастениот црн дроб може да се распадне ако пациентот го промени својот животен стил, изгуби вишок тежина, јаде здраво и вежба доволно.
Потрошувачката на алкохол мора да се запре. На многу луѓе им е потребна стручна помош во врска со ова. Ако се воздржите од алкохол, замастениот црн дроб ќе се поврати по три до пет месеци. Можно е целосно закрепнување.
Ако болеста се препознае предоцна, црниот дроб е обично толку оштетен што се развива цироза на црниот дроб и споменатите мерки веќе не работат. Примарната цел на третманот во овој случај е да се поправат сите компликации. Ракот на црниот дроб може да се открие рано преку редовни прегледи. Уништеното ткиво на црниот дроб не може да се обнови. Во овој случај, неопходна е трансплантација на црн дроб.
Можности за самопомош
Треба да се намали потрошувачката на храна богата со јаглени хидрати. Ако постојано избегнувате алкохол, вашиот замастен црн дроб може да се повлече независно. Топлите абдоминални обвивки или масажа на сврзното ткиво исто така може да ја поддржат регенерацијата на замастен црн дроб. Во случај на вродени нарушувања на метаболизмот на липидите, индициран е третман со лекови.
Медицински растенија против замастен црн дроб
Спречете замастен црн дроб
Здравствениот живот свесен за здравјето, малку алкохол и редовно вежбање спречуваат заболување на масен црн дроб. Важно е постојано да се намалува вишокот тежина. Пливање, џогирање, возење велосипед и други спортови на издржливост можат да помогнат.
Замастениот црн дроб може да се спречи и со здрава и урамнотежена исхрана.
Оваа храна го штити црниот дроб
| производи од цели зрна | маслиново масло |
| Јаболка | лосос |
| киви | крап |
| анасон | пилешко месо |
| тиква | Природен јогурт |
| Цвекло | кварк со ниски маснотии |
| кисела зелка | крем сирење |
| тиквички | Ореви |
| ленено масло | Ореви од бор |
Избегнувајте ја оваа храна ако имате замастен црн дроб
| бел леб | Крв колбас |
| банана | Колбас од црн дроб |
| ананас | пудинг |
| грозје | овошен јогурт |
| Диња од мед | ореви |
| Слатки компири | алкохол |
| Пченка | какао |
Подготвените оброци содржат многу шеќер и маснотии. Свежата храна е подобар избор и може да се подготви нежно.