Заменете ја храната за доенчиња
Пред-храна е замена за бебињата. Честопати се нарекува и млеко за бебиња и се користи кога доењето не работи или не е можно да се нахрани бебето со мајчино млеко. Составот на ова таканаречено почетно млеко е сличен на мајчиното.
Се прави основна разлика помеѓу предхрана, храна од 1 дел, дополнителна формула или следно млеко и хипоалергично млеко. Тие се разликуваат во нивниот состав или се погодни за различни возрасни групи. Во Германија, млеко пред храна и бебе се произведува според строги упатства, производителите подлежат на строги контроли.
Во оваа статија ќе прочитате:
Пред-храна: класиката
Пред-исхраната е „класична“ замена за мајчиното млеко: Неговиот состав е прилагоден на мајчиното млеко, поради што е најсличен на него и не содржи адитиви - освен лактоза. Природниот млечен шеќер е содржан и во мајчиното млеко и е единствениот додаток дозволен за предхрана.
Пред-храна се прави врз основа на протеини од кравјо млеко (протеин од сурутка и казеин). Исто како и мајчиното млеко, исто така, содржи заситени и незаситени масни киселини, кои се неопходни за развојот на бебето. Готова млечна храна со прекар Pre може да се храни по потреба. Препорачливо е да се подели пред-храна во најмалку пет шишиња на ден, бидејќи особено бебињата не можат да варат толку многу одеднаш.
Колку долго може да се храни пред-јадење?
Пред-јадење е погодна за хранење од раѓање до крајот на времето за шише - првично сам, подоцна со комплементарна храна. Многу родители даваат пред-млеко во првите дванаесет месеци од животот. Во првите шест месеци од животот, пред-млекото се смета за „единствена храна“.
Ако во одреден момент вашето бебе веќе не е доволно заситено, можете да започнете со комплементарна храна и постепено да го зголемувате нивниот дел. Како и кај бебињата кои се целосно доени, ова е често случај по првите шест месеци од животот. Пред-храна и комплементарна храна потоа се хранат паралелно.
1 оброк содржи повеќе јаглехидрати
Заменете ја храната со додаток "1", во суштина, одговара во неговиот состав на пред-храната. Покрај тоа, во него се додаваат скроб и други шеќери, а повремено и минерали, што го прави покремаста и позаситна. 1-оброк се нарекува и делумно прилагодено млеко за бебиња. Може да се користи и како целосна храна за бебиња до возраст од шест месеци.
1-оброк е позаситен од пред-оброкот и затоа често се препорачува за надпросечни гладни бебиња. Општо, сепак, не е апсолутно неопходно да се хранат - претхраната е сосема доволна како храна за замена за бебињата во првите шест месеци од животот. Како и пред-јадење, храната од 1 дел може да се дава и во текот на првата година од животот. Првично како единствена храна, подоцна со комплементарна храна.
Формула за следење или следно млеко (2 пакувања)
Следната формула содржи повеќе јаглехидрати отколку пред или 1 оброк. Затоа, треба да се храни најрано од шест месеци, бидејќи компонентите на зрната, како што се овес или јачмен, можат да предизвикаат цревни нарушувања кај доенчињата. Покрај следната формула, се препорачува додавање на дополнителна храна.
Во принцип, не е потребно да се хранат бебињата со дополнителна формула. Сепак, додавањето житни култури го прави позаситен - затоа е погоден за бебиња кои се многу гладни и пијат повеќе од еден литар пред или 1 оброк дневно. Исто така, има поголема содржина на железо, што е особено корисно за бебињата во нивната втора половина од животот, бидејќи имаат потреба од железо од 8 мг на ден.
Хипоалергично млеко (храна од Х.А.)
Хипоалергична млечна храна (храна Х.А.) е замена за храна што е специјално направена за бебиња кои се склони кон алергии. Постои зголемена тенденција за алергии ако еден или двајцата родители или брат или сестра имаат алергија. Во диетата Х.А., протеинските молекули на млекото се променети за да може подобро да се толерира.
Храна Х.А. со додаток „1“ одговара на пред-храна, па затоа е погодна како единствена замена за мајчиното млеко во првите шест месеци од животот. Додатокот „2“ одговара на следната формула.
Веганско бебешко млеко и претходна исхрана без лактоза
Како веганска замена за мајчино млеко, се нуди храна за бебиња без лактоза, која се прави врз основа на протеини од соја. Бидејќи сојата има сличен ефект како хормонот естроген (фитоестроген), веганското млеко засновано на соја може да се користи само по консултација со лекар и доколку има медицинска потреба, на пример, во случај на метаболичко нарушување галактоземија.
Формула за новороденчиња со пробиотици
Во моментов зборуваме се повеќе и повеќе за ефектите на „добрите“ бактерии во исхраната врз здравјето на цревата. Имајќи го ова на ум, некои производители сега исто така носат храна за бебиња со пробиотички култури. Тие обично содржат одржливи бактерии на млечна киселина како што се Лактобацилус и/или Бифидобактерии. Досега има само студии со различни изјави за ефикасноста на додадените пробиотици. Позитивниот ефект сè уште не е јасно докажан.
Подготовка на замена за храна за доенчиња
Храна за замена на мајчиното млеко обично е достапна во форма на прав, кој се меша со вода и потоа се загрева малку. Во случај на вода, треба да се внимава да не се надминат одредени максимални граници за состојките. Овие се како што следува:
- Натриум: 20 mg на литар
- Нитрат: 10 mg на литар
- Нитрит: 0,02 mg на литар
- Флуор: 1,5 mg на литар
- Сулфат: 240 mg на литар
- Манган: 0,2 mg на литар
Шишето може да се меша со купена минерална вода или вода од чешмата, земајќи ги предвид граничните вредности. За да го направите ова, прво вклучете ја славината и оставете ја водата да тече додека не биде ладна. Вода од чешма од оловни цевки не смее да се користи за подготовка на храна за бебиња, бидејќи може да содржи остатоци од штетни метали. Овие не можат да се отстранат со вриење. Ако сакате да бидете сигурни дека водата од чешма е ослободена од остатоци од тешки метали како олово и бакар или од бактериска контаминација, ова може да го одредите со помош на анализа на вода за пиење што подлежи на надомест.
Ако сакате да бидете на безбедна страна, прво можете да зовриете вода од чешма пред подготовка (препорачуваат десет минути) и потоа оставете ја да се олади. Водата треба да биде топла до максимум 40 степени Целзиусови за време на подготовката за да се избегне попарување.
Замената храна не треба да се меша со животинско млеко, бидејќи тоа содржи многу повеќе протеини и минерали отколку мајчиното млеко. Ова е премногу за организмот на детето и супстанциите треба да се излачуваат преку урината, така што ќе се изгуби премногу вода. Бебињата треба да добијат (разредено) кравјо млеко најрано кога ќе наполнат една година. Пред тоа, од околу шест месеци, може да се даде малку кравјо млеко во каша од житни култури.
Треба да обрнете внимание на ова при хранење пред-храна и слично
Некои бебиња имаат тенденција да плукаат многу често после пиење. Ова може да се должи на пиење премногу брзо. Може да помогне чаша за вшмукување со помала дупка за вшмукување. Исто така, се препорачува да му дадете на детето доволно паузи за време на хранењето. Детето не може да се прехрани со претходна храна - за разлика од храна со скроб и јаглени хидрати со 1 и 2 пакувања.
Идеалната температура за пиење треба да биде максимум 37 степени Целзиусови и само топла, не топла. Најдобар начин да ја тестирате температурата на млекото е да нароете малку од него директно од шишето кон внатрешноста на зглобот.
Не чувајте остатоци во шишето; фрлете ги. Храната за замена секогаш треба да биде свежо подготвена и да не се остава во шишето премногу долго.
Бебе шишиња: правилно чистење
Шишето за пиење на бебето треба да се исчисти темелно по секоја употреба. Прво, идеално е чистење под млаз вода во мијалникот и последователна стерилизација. Покрај „класичната“ дезинфекција во тенџерето, сега има и автоматски стерилизатори кои се дезинфицираат со пареа или микробранови. Сите видови работат подеднакво добро кога се користат правилно.
Во тенџерето, шишињата, маслата и маслите се чистат во врела вода околу пет до десет минути, а потоа деловите се ладат во водата. Деловите се поставуваат соодветно во машината за стерилизација и се одвиваат според упатствата за употреба. Важно: Деловите од бебешкото шише треба да се стерилизираат секој ден, особено во првите шест месеци од животот, пред да се користат. Вака го поддржувате сè уште неразвиениот имунолошки систем на вашето бебе и го заштитувате од гастроинтестинални заболувања.
Пред-храна во тестот: Фондацијата Варентест испита 15 млечни производи за бебиња
Уште во 2016 година, Stiftung Warentest испита единаесет нормални пред-храна и четири хипоалергични почетни намирници (Х.А.-храна) за нивните композиции. Сите законски пропишани хранливи материи и состојки наведени на пакувањето беа содржани во тестираните производи, микробите не беа пронајдени во ниту еден примерок. Храната за бебиња се разликува само во однос на загадувачите што ги содржат:
Осум производи добија оценка „добар“, еден од најевтините производи дури и го доби тестот. Еден производ содржеше сомнителна количина на глицидил естер, супстанца што, најверојатно, може да се претвори во канцероген глицидол во дигестивниот процес. Иако не постојат законски максимални нивоа на глицидил естери, нема причина за толку голема количина на пред-храна. Затоа, производот пропадна со оценка „лош“.
Важно е да се знае: Од 2020 година, целата храна за замена на бебиња мора да содржи омега-3 масни киселини, кои се неопходни за развој на мозокот и видот. DHA (докозахексаенонска киселина) да бидат вклучени. На тестот во 2016 година, Stiftung Warentest најде DHA во некои производи.
Загадувачи во претхраната: Тест 2019 од Öko-Test
По трет пат, -ko-Test тестираше разни пред-храна во 2019 година. Во споредба со сомнителните резултати од тестовите од 2015 до 2018 година, тестираната пред-храна оваа година се покажа многу подобро. Шест од тестираните 16 млечни прашоци го постигнаа целокупниот резултат „добар“. Овие вклучуваат четири органски производи.
Како и да е, целата пред-храна содржеше барем траги од компонентите на минералното масло MOSH или POSH, кои можат да се акумулираат во сопственото масно ткиво на организмот и во црниот дроб. Во експерименти врз животни, тие предизвикале оштетување на црниот дроб и лимфните јазли. Таквите супстанции се раствораат од пластика. Тестерите на -ko-Test се сомневаат дека потекнуваат од премазите на кесичките со млеко во прав во тестираните производи. Федералната канцеларија за проценка на ризик (BfR) советува да се минимизираат ваквите супстанции во храната што е можно повеќе.
Микробното оптоварување би можело да се исклучи во сите пред-намирници, во сите биле откриени траги од масен загадувач естер на масни киселини 3-MCPD, загадувач што се произведува при рафинирање (чистење) на масла и маснотии. За разлика од претходните тестови, количините беа значително помали и не ги надминуваа максимално дозволените вредности. Естерите со масни киселини се осомничени дека придонеле за развој на рак. Федералната канцеларија за проценка на ризик (BfR) во изјавата за резултатот од тестот од 2018 година изјави дека доенчињата „немале никакво оштетување на здравјето“ од естерите на масни киселини проголтани со храната за бебиња.
Само десет млеко во прав содржеше DHA и ARA како додатоци. Омега-3 и 6 масни киселини се неопходни за развој на мозокот и нервниот систем. Од 2020 година тие ќе бидат задолжителни како состојка во претходната храна.
Можете да пристапите до целосниот тест за 2019 година преку Интернет (за плаќање).