Замка за мусли Зошто треба да го избегнуваме ова комбо појадок

Зошто треба да го избегнуваме ова комбо појадок

замка

За многу луѓе, појадокот е сè уште најважниот оброк во денот. За да го започнете денот исполнет и засилен, повеќето од нас користат мусли. Оди брзо и му обезбедува на нашето тело вредни влакна, витамини и магнезиум. Оревите, кои содржат оптимални масни киселини за мозокот и срцето, обезбедуваат дополнителна моќност. За многу fansубители на мусли, глазурата на тортата е овошје што му дава на појадокот свежина што му е потребна - и е здрава. Или можеби не?

Овошје и мусли: Не е добра комбинација?

Според ајурведската исхрана, никогаш не треба да се јаде две храна заедно: овошје и млеко. Зошто е така? Овошките почнуваат да ферментираат веднаш штом стапат во контакт со млеко. Ова е особено точно за кисело овошје. Ова значи дека појадокот не може да се вари особено добро. Се формираат токсини кои телото треба да ги излачува. Подуеност и слабост се резултат.

На долг рок, неповолните комбинации на храна според Ајурведата можат да доведат до метаболички нарушувања, гастроинтестинални заболувања и проблеми со телесната тежина. Патем: Комбинацијата на овошје и јогурт, исто така, треба да се избегнува. И тука, ензимите во овошјето и бактериските култури во јогуртот предизвикуваат процес на ферментација што има негативно влијание врз организмот. Совет: Ако мусли се варат во вода и се комбинираат со овошје, и двете намирници може да се варат.