Му помага на Red-Bull да изгуби тежина или да го направи дебел
Опции за темата
приказ
Му помага на Red-Bull да изгуби тежина или да го направи дебел?
она што би ме интересирало е дали типичните енергетски пијалоци како „Red-Bull“ и Co помагаат да изгубите тежина или да дебелеат.
Про: кофеин
Конс: шеќер и јаглехидрати
Кофеинот всушност зборува сам за себе, но од друга страна шеќерот и јаглехидратите.
Би било навистина убаво што рековте за тоа.
така што навистина не мислам на многу работи, но една конзерва црвен бул има 117 kcal на kcal и варијантата без шеќер има 8 kcal на конзерва. Така можете да пиете лименка ако е вклучена во дневните калории.
Кофеинот може да го стимулира метаболизмот и на тој начин да ја зголеми потрошувачката на kcal. само не треба да се очекува премногу од тоа. во врска со епедрин дефинитивно постои ефект.
Значи, мислам дека kcal во други работи дефинитивно се инвестираат подобро во диета. кога ќе изгубите тежина, работите сигурно нема да ви помогнат забележително.
@Andrea
Ви благодариме за вашиот одговор.
Значи, тоа всушност не беше поврзано со мене, туку општо прашање, бидејќи ова прашање се појави неодамна меѓу пријателите во дискотеката што пиеја Ред Бул и не можевме да се согласиме, па затоа моето прашање тука.
Ако се грижите само за кофеинот, тогаш таблетите би биле поевтината и подобра диетална алтернатива.
Но, дали треба премногу да се надеваме на губење на тежината од кофеинот.: /
Не станува збор за мене и за Ред Бул како супа.
Беше само прашање дали честата потрошувачка (забави) Red-Bull ве дебелее или поточно ве искушува да изгубите тежина поради кофеинот, па ништо со супа или нешто слично
затоа честата потрошувачка веројатно ќе дебелее поради шеќерот отколку што ќе ви помогне да изгубите тежина. Со метаболизмот, кофеинот може малку да ја стимулира потрошувачката на kcal, но имате дополнителна потрошувачка поради високата содржина на шеќер, секако не со без шеќер, но мислам дека дополнителната потрошувачка на kcal е премала отколку што би забележал нешто.
Дефинитивно ќе ве дебелее затоа што има шеќер во него и додека кофеинот го зголемува нивото на шеќер во крвта, се складираат повеќе маснотии и нивото на шеќер потоа паѓа повторно многу брзо и сте гладни за слатки или повеќе кофеин.
Мислам дека Ред Бул е многу силна супстанца на зависност и мојот најдобар пријател и мојот внук веќе беа во 15 Ред Бул на ден или 8 литри диетална кока кола.
Еден од нив полудел откако само спиел на секои 2-3 дена за еден месец, другиот секогаш бил агресивен и блед како чаршав.
Јас лично ме боли глава од Ред Бул, тоа е отров за мене.
Не за џабе Австријците го искористија за да остварат продажба од 1,668 милијарди евра минатата година. Милјарди размислуваат за тоа!
Јас не пијам секој како сака
Само земете Rebull Sugarfree
од кога кофеинот влијае на нивото на гликоза во крвта?
Го прочитав тоа некаде, но само најдов спротивна студија
Состојката на кафе ја намалува чувствителноста на инсулин
Кофеинот може да промовира отпорност на инсулин и на тој начин да го промовира развојот на дијабетес. Канадските лекари го забележале овој ефект кај вкупно 23 мажи. Овие вклучуваат и тенки и прекумерна тежина и испитаници со дијабетес. Роберт Рос од Универзитетот Квинс во Кингстон и неговите колеги ги пријавуваат своите резултати во списанието Дијабетес грижа (том 28, стр. 566).
Кога нивото на шеќер во крвта се зголемува, телото ослободува инсулин, што гарантира дека шеќерот повторно се распаѓа. Во случај на инсулинска резистенција, сепак, нивото на шеќер во крвта мора да се искачи значително повисоко пред да се активира овој механизам. Чувствителноста на инсулин е значително намалена, што со текот на времето може да доведе до проблеми до дијабетес.
Во нивната студија, лекарите го испитале метаболизмот на шеќерот пред и по тримесечна програма за обука кај осум слаби и седум мажи со прекумерна тежина и кај осум испитаници со прекумерна тежина со дијабетес. За тоа време, испитаниците добиле или препарат за кофеин или активно плацебо без активни состојки.
Пред тренинг, кофеинот ја намали чувствителноста на инсулин кај сите мажи за околу една третина во споредба со атарот. Но, дури и по фитнес програмата, ефектот сè уште може да се забележи: Инсулинската чувствителност се намали за 23 проценти кај слабите мажи поради потрошувачката на кофеин, за 26 проценти со прекумерната тежина и за повеќе од 33 проценти кај испитаниците со дијабетес.
Од една страна, резултатот ги доведува во прашање претходните истражувања кои сугерираат дека кафето може да спречи дијабетес. Од друга страна, наодите на Канаѓаните сè уште не се причина да се откажат од утринското кафе. Бидејќи ароматичниот пијалок содржи кофеин, како и други супстанции како што се антиоксиданти, калиум или магнезиум, што пак може да има позитивно влијание врз метаболизмот на шеќерот. „Ако некому дадете чист кофеин без сите други супстанции во кафето, тоа е сосема поинакво“, објаснува Рос.
Затоа, го враќам сето тоа
Планот на Реин Бул е сè уште ******* д