Замор и вртоглавица Како да ги препознаете сигналите за предупредување на вашето тело

Ако некаде се измени и измени, тоа честопати нè наведува да се плашиме од најлошото. Но, не паничи! Поголемиот дел од времето, болестите само сакаат да нè потсетуваат да земеме долго време надвор. Меѓутоа, ако имате постојани симптоми како што е необјаснето губење на тежината или постојан замор, посетете го вашиот лекар брзо.

Дали сте постојано уморни и се чувствувате слаби? Може да има различни причини. Најдобро е да направите преглед за недостаток на железо или болест на тироидната жлезда.

Килограм кила

Ако тежината малку варира, не грижете се. Сосема е нормално. Алармните bвона треба да ringвонат, штом килограмите паѓаат постојано или пет проценти од телесната тежина исчезна за еден месец, иако некој јаде нормално или дури и повеќе од вообичаено. Ова може да се должи на заболување на црниот дроб, хиперактивна тироидна жлезда или друга состојба која бара третман . Во секој случај, треба да закажете состанок со вашиот матичен лекар и да бидете проверени.

Црвени очи

Мала промена на бојата или пукнатини укажуваат на сувост, на пример од климатизацијата или предолго работење на екранот на компјутер.

Совет за превенција: Трепкајте почесто. Тоа ги навлажнува очите. Погледнете во далечината сега и тогаш и испијте дополнителна чаша вода. Ако ништо не се подобри, може да има алергија зад неа, што треба да се утврди со тест од алерголог. Бактериите или вирусите исто така може да ја заразиле конјунктивата, а црвенилото е израз на воспаление.

Совет: Капете око (аптека) во неа. Црвените очи сè уште чешаат и убодуваат по два дена, посетете го офталмологот.

Студ - скратете го времетраењето на болеста!

Настинката ги става луѓето со маж со денови. Со овој природен лек, симптомите навистина не избиваат на прво место.

Вртоглавица

Ако сè одеднаш се врти околу вас, тоа може да се должи и на нискиот и на високиот крвен притисок. Ако се случи откако ќе станете брзо, не треба да се грижите, тоа ќе исчезне само по себе. Ако нападите се случуваат редовно, контактирајте го вашиот матичен лекар. Тој ќе провери дали нервниот проблем или нарушувањето на циркулацијата може да биде причина и ќе ве упати кај колега од ОРЛ ако се сомневате дека ви е нарушено чувството за рамнотежа. Покрај тоа, вртоглавицата може да биде показател за емоционално вознемирување како што се депресија или вознемиреност.

Производи за полесна работа на екранот

Постојан замор

Лековите (антиалергиски лекови, лекови против висок крвен притисок) може да бидат виновни. Исто така, дали изгледате бледо? Потоа, тест на крвта ќе разјасни дали недостаток на железо предизвикува опаѓање. Ако недостасува многу од виталната супстанција, лекарот препишува таблети. Ако има мал недостаток, доволно е да јадете повеќе мешунки и посно говедско месо. Ако лабораториската анализа открие недостаток на тироидни хормони, препаратите за замена го зголемуваат метаболизмот во брзина. Лекарите честопати се однесуваат на заморот како болка во црниот дроб. Органот за детоксикација може да потрае многу, но премногу алкохол, маснотии или воспаление сериозно го оштетуваат на долг рок. Ако се појават симптоми како што се болка во горниот дел на стомакот или надуеност, треба да ги проверите вредностите на крвта. Ако слабоста се чувствува прилично тешка како олово, ако сте презаситени, па дури и безволни, ова укажува на прелиминарна фаза на синдромот на согорување. Доверете се на вашиот лекар. Психотерапија, релаксација и вежбање на свеж воздух можат да ја вратат душата во рамнотежа.

Молови

Белезите на раѓање се безопасни. Колку ја красат нашата кожа е вродена. Меѓутоа, ако продолжите да откривате нови дамки, тоа може да се должи на сонцето (не заборавајте да користите крем со заштитен фактор!) Или да направите со хормонални промени. Треба внимателно да погледнете доколку забележите забележителни промени. Следете го правилото ABCDE.

Асиметрија: Дали роденденот е нерамномерен?
Ограничување: Дали работ е заразен или не е јасно ограничен?
Боја: Дали е многу темно или дамката е составена од различни бои?
Дијаметар: Дали најшироката точка е поголема од пет милиметри или ознаката е во форма на хемисфера?
Возвишено: Дамката излегува? Сите овие знаци треба да ве поттикнат да го посетите дерматологот.

Други знаци на предупредување вклучуваат чешање, крварење или ненадеен раст. Важно: Од 35-та година, здравственото осигурување плаќа скрининг за карцином на кожа на лекар на секои две години. Те молам оди таму!