Замрзната торта со јагоди - Сè за слабеење
Влеговме во сезоната на слатки и миризливи јагоди, кои мислам дека многумина ги чекаа, и затоа што во понеделник ги славиме Светите Константин и Елена, мислев дека би сакале празничен и нискокалоричен десерт.
Еве колку е лесно да подготвите торта со сладолед од јагоди да им ја дадете на вашите гости или дури и на некој близок кој го слави нивниот именден.!
Една порција (100g) содржи: 68 калории, 9 g јаглехидрати, 4 g протеини, 2 g липиди, 1 g влакна
Состојки за 8 порции
- Свежи јагоди (300 гр.)
- Замена за дијамантски шеќер (100 гр.)
- Сок од лимон (10 ml)
- Обезмастено кравјо сирење (350 гр)
- Крем со 10% маснотии (50 g)
За украсување: Крем од зеленчук без шеќер (100 гр.), Свежи јагоди (100гр.), Лимон ((парче)
Начин на подготовка
- Измешајте ги јагодите со замена за шеќер, сок од лимон и обезмастено кравјо сирење со помош на миксер.
- Додадете го кремот на крајот и нежно измешајте со помош на шпатула.
- Покријте ги wallsидовите и основата на плехот за торта со про transparentирна кујнска фолија и истурете ја смесата за да ја израмните површината.
- Ставете го во замрзнувач 5-6 часа. Пред сервирање, ставете го колачот на чинија и украсете со шлаг, тенки парчиња лимон и свежи јагоди.
Рецептот за сладолед од јагоди е само еден пример за десерт што може да го најдете во книгата за велигденски рецепти, KiloStop Fit Bunny. Содржи предјадења, супи и салати, главни јадења и десерти.
Книгата е специјално дизајнирана од мене и моите колеги за луѓе кои сакаат да останат за време на велигденските празници, но во исто време да уживаат во традиционалните јадења.
Книгата содржи 60 вкусни рецепти, вклучително и традиционални велигденски јадења:
- јагнешко боршсо само 86 калории по порција
- Јагнешко трип со само 125 калории по порција, во споредба со 218, бидејќи содржи нормално опаѓање
- Велигден со сирење и суво грозје со само 126 калории по порција, со 180 калории помалку од вообичаениот Велигден
- торта со суво грозје со само 206 калории по порција, во споредба со над 300 колку што има една нормална торта
Тоа е практично книга со пролетни рецепти, со јадења специфични за овој период, за да ви помогне да останете за време на велигденските празници или да изгубите неколку килограми уживајќи во производите специфични за оваа сезона.