Запек и хемороиди Кинески методи на превенција и лекување

Запекот е хронично заболување кое се карактеризира со тешкотии при дефекација, често придружено со грчеви, лесно крварење, особено кај луѓе кои немаат барем една столица на ден за да се ослободат од проголтаните токсини и да не предизвикаат други проблеми. здравје како што се: несоница, варење, гастрични и цревни нарушувања и губење на апетит.

Поради запек, се размножуваат бактерии кои ослободуваат токсични хемикалии кои можат да доведат до рак на дебелото црево. Не занемарувајте ги пролонгираните симптоми, туку напротив, направете нешто за да не стигнете на лекар премногу доцна. Спортувајте за да стимулирате перисталтички движења, да јадете здраво и повеќе од она што ни треба, да ги почитувате часовите на спиење, да размислите дали лековите што ги земате запек, кога патувате кога ќе се појави запек, обидете се да го спречите тоа, стрес, хемороидите, но и староста се причини за оваа болест.

Методи на превенција и третман

диета со висока содржина на влакна
Избегнувајте шеќер, пржена храна
пијте доволно вода
движете се и не занемарувајте ги симптомите, не ги одложувајте
направете го ова приоритет

Природни лекови за запек

јадете свежо овошје и зеленчук богати со растителни влакна
не брзајте да голтате незахрамен
наутро, на празен стомак (ако сте запек) пијте млака солена вода или вода со мед и неколку капки масло од сусам
Слаткиот компир помага при запек
јадете банани, јаболка, смокви, круши
во случај на крварење пијте сиров сок од целер
пијте наутро на празен стомак свежо млеко или свежо направен сок од грејпфрут
сок од јадро од слива

вежбајте цигонг или лесни вежби
прошетка после јадење
истријте ги дланките за да се загреат, а потоа масирајте го стомакот 30 пати во насока на стрелките на часовникот, а потоа спротивно од стрелките на часовникот
легнете на грб и притиснете ги градите со нозете двапати на ден (земете ги колената во рацете и притиснете на стомакот).

Ако не се лекува, овој здравствен проблем може да доведе до други компликации, вклучувајќи хемороиди, кои се мали отоци или анално воспаление.

хемороиди

Тие можат да се појават во затворени простории или на отворено и принудувајќи да ги отстранат изметот, тие се иритираат, предизвикувајќи болка и крварење.

Други симптоми: слаб оток во областа на аналниот отвор, чешање, осетливост и болка.

Причините за појава на хемороиди се: забавување на протокот на крв околу анусот и производство на болни згрутчувања (хемороидна тромбоза), консумација на алкохол, мрсна храна, пржена или премногу зачинета, седентарен начин на живот, запек, дебелина, бременост, закрепнување, сексуален вишок и пневмонија.

Превенција и третман на хемороиди

многу движење
чистење на аналниот дел со топла вода
диета богата со растителни влакна и малку шеќер
потрошувачка на боранија, портокали, ореви, смокви и урми
пијте вода, сок од портокал, целер, моркови или спанаќ
пијте вода во која сте вареле малку маслинки и ѓумбир
не седете повеќе од 30 минути
земете топли седечки бањи, облечете лесна облека и памучна долна облека
склучете се и опуштете ги аналните мускули неколку пати на ден
често масирајте ги телињата за да помогнете во лекувањето на хемороидите

Болеста и стареењето не познаваат граници, исто како што тие не знаат граници за нивно лекување. Она што е најважно во кинеската медицина е тоа што третманот и заздравувањето се корисни во пракса. Не е важно дека лекувањето доаѓа од светот на науката, од античко или модерно време, од Кина или друга земја, но само тоа води кон стекнување на здравје, како и до долговечност на човештвото.

Извор: Тајните на кинеската медицина - автор Хенри Б. Лин