Запек кај деца

Запекот кај децата е чест проблем. Се манифестира со ретки, тврди и понекогаш болни столици.
Најчестите причини се учењето на детето да користи масло или да оди во тоалет и промените во исхраната.
Промената на вашата исхрана со додавање на повеќе влакна и течности може да го реши проблемот. Ако лекарот се согласи, може да се дадат лаксативи.

Поголемиот дел од времето се појавува запек:

Кај доенчињата, кога тие преминуваат од исклучиво течна во цврста храна
Кај мали деца, кога ќе почнат да учат да користат масло или да одат во тоалет
Кај постарите деца кога ќе започнат со училиште

Помалку од 3 столици неделно
Тешки, мали и тешко евакуирани столици
Стомачна болка
Болка за време на дефекација
Ознаки во трагови на долната облека на вашето дете - знак дека столот е повлечен назад во ректумот
FebrДѓ

Одложување на одење во тоалет. Вашето дете понекогаш го одложува одењето во тоалет затоа што е презафатено за игра, се срами да каже дека му треба или се плаши дека нема да има болка за време на дефекацијата.
Диета богата со растителни влакна. Влакната ги одржуваат цревата во движење, но многу деца не јадат доволно овошје, зеленчук и житарки.
Ниска потрошувачка на течност. Водата и другите течности им помагаат на влакната да дејствуваат и да ги омекнат изметот.
Некои лекови, вклучувајќи: аналгетици, некои антациди и антидепресиви.
Алергија на кравјо млеко. Алергија на кравјо млеко или консумирање премногу млечни производи (сирење и кравјо млеко) понекогаш доведува до запек.
Семејна историја. Децата кои имаат членови на семејството кои страдале од запек, имаат поголема веројатност да развијат запек. Ова може да се должи на генетски фактори или микрофлора

Методи на превенција и третман на запек кај деца

Вклучете неколку храна богата со растителни влакна во исхраната на вашето дете, како што се овошје, зеленчук, цели зрна и леб. Во некои случаи, потешко е да се спроведе диета богата со растителни влакна и може да предизвика надуеност. Затоа оптимално решение е да се користи Masalax, кој покрај голема количина на растителни влакна содржи ензим, кој спречува надуеност и исто така има вкус добро прифатен од децата.
Охрабрете го детето да пие многу течности, по можност вода.
Промовирајте физичка активност. Редовната физичка активност помага да се стимулира нормалното функционирање на цревата.
Создадете рутина за одење во тоалет. Овозможете посебно време, попладне или наутро, да одите во тоалет. Можете исто така да му купите на вашето дете мал стол за да ги потпре нозете за да создаде природна положба за дефекација.
Потсетете го детето да не се воздржува кога треба да оди во тоалет.
Избегнувајте пиење сокови со кофеин, бидејќи кофеинот дехидрира.

Кога е потребно да се оди на лекар?

Запекот обично не е сериозен проблем, но понекогаш може да биде симптом на посложени состојби. Може да биде причина за загриженост кога:

Запекот трае повеќе од 2 недели
Стомакот отекува
Постои ненадејно слабеење
Столчињата се прекриени со крв
Детето има гадење и повраќање или абдоминална болка
Се појавуваат анални пукнатини или хемороиди