Започнете здрави - заздравување на рани, нега на рани, средства за дезинфекција
Започнете го секој ден со чаша лимонска вода
Повеќето луѓе веројатно прават гримаси помислата да испијат чаша топла вода со чист сок од лимон на празен стомак веднаш по станувањето. Но, ако можете да се доведете до тоа, брзо ќе откриете дека нема вкус драматично кисело како што замислувате. Сето тоа е прашање на глава!
Чашата лимонска вода (со 2 до 3 прскања дерма Мерпур во чашата) не е само оптимална прва помош за организмот со сите можни витамини, минерали и елементи во трагови. Тоа е исто така прекрасен гас за жед да започнете здрави. На крајот на краиштата, телото не беше хидрирано во текот на ноќта. Вистински енергетски засилувач што им овозможува на клетките да се регенерираат и значително помага да се исфрли токсичниот отпад од телото што е можно побрзо, но нежно.
Започнете го денот здраво
10 добри причини за чашата со лимонска вода веднаш по станување:
1. ... наутро е едноставно и оптимално прво снабдување на организмот со електролити како калиум, калциум и магнезиум.
2.… помага при разградување на урична киселина која се акумулира во зглобовите и на тој начин спречува болести на гихт како што се ревматизам или остеоартритис и болка што оди заедно со нив.
3.… поддржува варење. Лимонската киселина што се наоѓа во лимоните комуницира со други ензими и киселини. Ова го стимулира лачењето и варењето на желудечниот сок.
4.… има антиинфламаторни својства и му помага на организмот во борба против инфекции на респираторниот тракт, воспаление на грлото и воспаление на крајниците.
5.… штити од слободни радикали и го зајакнува имунитетниот систем бидејќи лимоните се моќен антиоксиданс.
6.… ви помага да изгубите тежина. Пектинот содржан во лимоните ги потиснува желбите.
7.… поддржува растворање на камења во жолчката, камења во бубрезите или наслаги на калциум.
8.… создава алкална средина во телото. Кога се консумира непосредно пред оброк, тоа му помага на телото да одржува поголеми нивоа на pH вредност. Високата pH вредност му овозможува на телото, на пример, ублажување на горушица или спречување на нејзино развивање на прво место.
9. ... спречува и смирува назална мукозна мембрана и конјунктивитис предизвикани од алергии.
10 ... го стимулира црниот дроб да произведува повеќе ензими и да ги разградува токсините.
Со други зборови:
Оваа домашна „лимонада“ помага значително да се зголеми благосостојбата, а со тоа и вашиот сопствен квалитет на живот со текот на времето. Се разбира, овој метод не го воведува вашето тело во форма во рок од 2 недели. Отсега па натаму, чашата со лимонска вода треба да биде дел од секојдневниот ритуал на станување - исто како и миењето заби.
Подготовка:
Се меша чаша топла вода, по можност прочистена вода или изворска вода (2 до 3 прскања дерма мерпур во чашата) и сок од најмалку половина лимон или вар. Важно: Ве молиме, не користете шеќер затоа што шеќерот е силен генератор на киселини и се губи алкалното дејство.
За да го започнете денот здрав и за максимални резултати, пијте ја оваа смеса секое утро на празен стомак и/или еден час пред оброците.