Диверзификација - пире од сливи; нектарина - Ама Николае
Почнавме да диверзифицираме со овошје и да го почитуваме правилото од 4 дена.
Така, воведов овошје и чекав 4 дена да видам дали Наталија реагира на тоа на кој било начин. Ако сè беше во ред, тогаш го воведов првиот зеленчук, чекав уште 4 дена и го воведов второто овошје, потоа вториот зеленчук и така натаму.
Јас никогаш не мешав овошје со зеленчук!
Гледам многу рецепти со јаболка и моркови и слушам многу мајки како се жалат дека бебето има болка во стомакот. Не е ни чудо. Овошјето и зеленчукот имаат различно време на варење и бараат различни материи за варење. Мешајќи ги, помагаме само овошјето да ферментира во стомакот пред да се вари и произведе гасови и болки во стомакот.
Препорачувам јасно да ги разграничите двете табели и никогаш да не комбинирате овошје и зеленчук!
Меѓу првите плодови што можат да се воведат во исхраната на бебето се сливи и нектарини/праски.
Препорачувам да воведете сливи што е можно поскоро за да имате при рака природно решение во случај на неизбежен запек од почетокот на диверзификацијата.
Друг аспект за кој се расправа во случај на овошје е дали тие се даваат сурови или варени и дали се лупат или лупат.
И во двата случаи, сè зависи од детето. Се препорачува да се види како тој реагира.
На пример, Наталија ги поддржува сите сурови плодови, освен јаболкото. Исто така, вари кора од овошје без проблеми (измешано!).
1/2 март варено
1/4 банана
1/2 суров нектарин, излупен
2-3 сливи
малку цимет
Измешајте ги состојките додека не станат хомогени пире.