Заштита на додатоци во исхраната од AMD дегенерација на макулата поврзана со стареењето (AMD)

    третман
    • Лекови за влажен AMD
      • Како се користат лековите?
      • Колку добро помагаат лековите?
      • Кои несакани ефекти може да се појават?
      • Надворешна ознака: Avastin за дегенерација на макулата поврзана со стареењето
    • Додатоци на храна
      • Што треба да направат додатоците во исхраната за AMD?
      • Дали додатоците во исхраната можат да спречат AMD?
      • Додатоците во исхраната може да ја забават болеста?
      • Колку точно е корисна придобивката од комбинираниот агенс?
      • Кои несакани ефекти можат да имаат додатоци во исхраната?

Додатоците во исхраната штитат од AMD?

(ПантерМедија/Ралф Зима) Нема докази дека додатоците во исхраната можат да спречат дегенерација на макулата поврзана со возраста (AMD). Сепак, комбинација на витамини и минерали може да го одложи прогресијата на одредена форма на AMD.

исхраната

Додатоците во исхраната содржат хранливи материи како витамини или минерали кои исто така се наоѓаат во нормална храна, но во концентрирана форма и често во високи дози. Тие можат да содржат растителни материи како кантарион и лук, но и животински материи како рибино масло. Додатоците во исхраната се нудат како таблети, капсули, прав или течности, на пример. Тие се слободно достапни, на пример, во продавниците за лекови и супермаркети.

Што треба да направат додатоците во исхраната за AMD?

Дегенерацијата на макулата постепено доведува до губење на централниот вид. Според раширената теорија, влијанието на светлината и кислородот во клетките на мрежницата создава одредени супстанции („слободни радикали“) кои можат да го оштетат ткивото. Додатоците во исхраната се дизајнирани да помогнат во спречување на овој процес. На овој начин, тие треба да спречат AMD или да ја забават неговата прогресија.

Некои од производите што ги нуди AMD содржат мешавина од различни витамини како што се витамин Ц, витамин Е и бета-каротен. Може да содржи и цинк и бакар. Често се препорачуваат и омега-3 масни киселини, зеаксантин, лутеин и гинко билоба.

Дали додатоците во исхраната можат да спречат AMD?

Досега нема научни докази за превентивен ефект кај здравите мрежни мрежи. Витамин Е и бета-каротен се добро проучени досега. Студиите со вкупно над 75.000 учесници покажуваат дека овие агенси не можат да ја намалат веројатноста за развој на болеста. Нема достапни убедливи студии за производи што содржат омега-3 масни киселини.

Додатоците во исхраната може да ја забават болеста?

До денес, цинк, лутеин, зеаксантин, витамин Ц, витамин Е, бета-каротен, омега-3 масни киселини и гинко билоба се испитани во студиите на ова прашање. Нема докази дека омега-3 и гинко ќе помогнат.

Дневната потрошувачка на следниве хранливи материи може да ја забави прогресијата на AMD:

  • таканаречена AREDS комбинација на витамин Ц (500 мг), витамин Е (400 Е.Е. - меѓународна единица), бета-каротен (15 мг), цинк (80 мг) и бакар (2 мг), или
  • скоро идентична комбинација на AREDS-2 од витамин Ц (500 мг), витамин Е (400 ЕЕ), цинк (80 мг), бакар (2 мг), лутеин (10 мг) и зеаксантин (2 мг).

Бенефит од комбинацијата на активни состојки AREDS досега се покажа само кај луѓе со значително зголемен ризик од доцен AMD. Веќе имате многу наслаги во окото, т.н. друсен. За некои од нив, редовната употреба на комбинацијата AREDS може да го намали ризикот од доцен стадиум на AMD поврзан со оштетување на видот. За ова, средствата требаше да се земаат секојдневно неколку години.

Важно е да се земаат само по консултација со лекар, бидејќи не се погодни за секого. Компаниите за здравствено осигурување не ги покриваат трошоците за комбинацијата АРЕДС.

Колку точно е корисна придобивката од комбинираниот агенс?

Големо истражување со околу 3600 учесници, „ARED Study“ (Студии за болести на очите поврзани со стареењето), укажува на корисен ефект на комбинацијата AREDS. За време на шестгодишниот период на студии, некои луѓе ја задржаа видната острина малку подолго - но лековите не помогнаа најмногу. Во бројки:

  • Без третман, видот значително се влоши кај околу 43 од 100 учесници во текот на шест години.
  • Со третман: Кога ја земате комбинацијата AREDS, видот се влоши кај околу 37 од 100 учесници во истиот период.

Со други зборови: 6 од 100 луѓе кои земале комбинациски препарат секој ден шест години покажале предност.

Кои несакани ефекти можат да имаат додатоци во исхраната?

Долготрајната употреба на додатоци во високи дози понекогаш може да биде штетна. Бета-каротен, на пример, го зголемува ризикот од рак на белите дробови кај луѓето кои пушат или пушеле во минатото. Бета-каротенот содржан во комбинацијата AREDS доведе до рак на белите дробови кај еден од 100 учесници. Скоро сите луѓе кои развиле рак на белите дробови за време на периодот на студирање биле поранешни пушачи.

Сега се достапни комбинации AREDS-2 во кои бета-каротинот е заменет со лутеин и зеаксантин. Пушачите и поранешните пушачи треба да бидат сигурни дека земаат препарат без бета-каротен.

На некои од учесниците кои земале бета-каротин, кожата им била пожолтена. Исто така, се појавија проблеми како запек, гасови и дијареја.

Само земањето цинк резултираше во околу 3 од 100 лица хоспитализирани за уролошки проблеми како што се инфекции на мочниот меур или инконтиненција.

Од други студии знаеме дека високи дози на витамин Е можат да го зголемат ризикот од смрт. Во студијата за комбинацијата АРЕДС, сепак, немаше повеќе смртни случаи отколку што нормално се очекуваше за шест години.