Заштита на жолчни камења преку здрав начин на живот

Камења во жолчката: заштита преку здрав начин на живот

Камења во жолчката, најчеста болест на жолчното кесе, се чести.
Над одредена големина, наслагите во жолчното кесе или жолчниот канал предизвикуваат силна болка.
Ако обрнете внимание на вашата исхрана, можете да спречите.

„Дали имате камења во жолчката?“ Ако одговорите „не“ многу брзо, може да бидете погрешни. Многу луѓе имаат грутки во жолчното кесе, но немаат идеја: Според проценките, до 15 проценти од возрасните во Германија се „носачи на камења“. Пропорцијата се зголемува со возраста. Бидејќи структурите честопати не предизвикуваат никакви проблеми, некои од нив се откриваат само случајно. „Таквите тивки камења во жолчката обично не мора да се лекуваат“, вели хирургот проф. Карстен Гут од клиниката Меминген. На пример, многу големи камења се исклучок, бидејќи тие го зголемуваат ризикот од рак на жолчното кесе. Во такви случаи, жолчното кесе обично се отстранува хируршки.

Камења во жолчката: Болката обично се јавува ноќе

Станува проблематично ако жолчен камен мигрира и го блокира излезот на жолчното кесе, на пример. Ова спречува жолчката да истекува, предизвикувајќи болка во горниот дел на стомакот слична на грчеви. Колика може да се прошири на грбот и на десното рамо, понекогаш се додаваат гадење и повраќање. Абдоминалните грчеви обично траат најмалку петнаесет минути и поминуваат подоцна, често се случуваат ноќе. „Болката е всушност типична“, вели Гут. Како и да е, тие не се доволни за јасна дијагноза: „Чир на желудник и срцев удар понекогаш може да предизвикаат слични симптоми. Затоа, дефинитивно треба да ја разјасните работата на лекарот “.

Ако се открие дека каменот во жолчното кесе предизвика колика, лекарите денес обично препорачуваат третман. „Веројатноста дека друга колика ќе се врати наскоро е голема“, вели проф. Френк Ламерт, гастроентеролог во универзитетската болница Сарланд во Хомбург. Според Институтот за квалитет и ефикасност во здравствената заштита, 70 проценти од пациентите добиваат поплаки повторно во рок од две години. Покрај тоа, ризикот од секундарни болести се зголемува ако чекате подолго. На пример, ако блокадата на жолчните канали продолжи, може да се појави воспаление на жолчното кесе. Се манифестира со убодна болка во горниот дел на стомакот, која обично е придружена со треска и треска. Ако почувствувате вакви симптоми, треба веднаш да посетите лекар или болница.

Gолчното кесе обично се отстранува ако има симптоми

Најчесто жолчното кесе се отстранува на минимално инвазивен начин. Растворањето на камењата со лек, како што често се правеше во минатото, сега е невообичаено. „Постои голем ризик да се создадат нови камења“, вели Ламерт. Спротивно на тоа, отстранувањето на жолчното ќесе ветува долгорочен успех. „Операцијата е безбедна постапка“, објаснува експертот за жолчни камења. Со околу 200.000 операции годишно, тоа е една од најчестите операции во Германија. Понекогаш камењата се заглавуваат во еден од спојните канали надвор од жолчното кесе и го затвораат, така што се јавува и колика. Таквите камења во жолчните канали обично се отстрануваат ендоскопски. Бидејќи ризикот од опасни последици, како што е воспаление на панкреасот, е особено висок кај ваквите камења, лекарите често препорачуваат третман дури и ако пациентот нема симптоми.

Камењата во жолчката се составени од холестерол

Камењата во жолчката се состојат претежно од холестерол. Тие се формираат кога елементите на жолчката не се расипуваат. Бидејќи всушност жолчката киселина во „жолчниот сок“ осигурува дека холестеролот останува течен. Ако има премногу холестерол или малку жолчна киселина, холестеролот се кристализира. Постепено овие кристали можат да се збијат заедно и да формираат поголеми структури. Ризикот се зголемува доколку жолчното кесе не се контрахира и не се испразни редовно - ова може да се случи за време на бременоста, на пример.

Општо се претпоставува дека една четвртина од формирањето на жолчни камења е генетска. Три четвртини се должат на фактори на животната средина, како што се недостаток на вежбање и дебелина.

Проф. Френк Ламерт, гастроентеролог во универзитетската болница Сарланд во Хомбург.

Склоноста кон камења во жолчката е делумно наследена. Постојат генетски дефекти што доведуваат до развој на камења во жолчката кај децата. Поголемиот дел од времето, сепак, начинот на живот игра одлучувачка улога. „Општо се претпоставува дека една четвртина од формирањето на жолчни камења е генетска. Три четвртини може да се пронајдат во факторите на животната средина, како што се недостаток на вежбање и прекумерна тежина “, објаснува Ламерт. Затоа, може силно да се влијае на тоа дали се формираат камења и дали има симптоми. „Најважно е да не консумирате премногу калории“, нагласува гастроентерологот. Во спротивно, ќе се ослободи премногу холестерол, со што метаболизмот не може да се справи.

Диети богати со растителни влакна и ниско ниво на холестерол го намалуваат ризикот

Постојат и препораки во врска со составот на диетата, но тие не се толку јасни. Според сегашните медицински упатства, јаткастите плодови, витамин Ц, магнезиум и омега-3 масни киселини веројатно го намалуваат ризикот од развој на камења во жолчката. Диетата со малку влакна, од друга страна, го зголемува ризикот. „Шеќерот и воопшто високиот процент на јаглени хидрати, исто така, имаат негативен ефект“, вели Ламерт. Сепак, исто така, не е препорачливо целосно да се откажете од маснотиите: „Ако количината на маснотии во храната е премала, тоа значи дека жолчното кесе не се празни и ризикот од појава на камења се зголемува.“ Од истата причина, тоа не е добро долго време да не јаде ништо и, на пример, да го прескокне појадокот.

Колку е комплицирана ситуацијата, може да се види и од фактот дека експертите предупредуваат на прекумерна тежина од една страна, но исто така и на премногу брзо слабеење од друга страна. „Ако изгубите повеќе од 1,5 килограми неделно, ризикот од камења во жолчката значително се зголемува“, нагласува Ламерт. Меѓу другото, повеќе холестерол влегува во жолчката отколку што може да се раствори во неа. Покрај тоа, женските хормони имаат негативен ефект: Затоа, генерално, жените имаат поголем ризик од развој на камења во жолчката - особено ако земаат лекови што содржат естроген. Лекарите сакаат да ги сумираат најважните фактори на ризик во форма на шест „Ф“: Дебели, Femaleенски, Четириесет, Плодни, Фер, Семејни. Она што се подразбира под ова е: Секој што има прекумерна тежина, женски и над 40 години, кој бил бремеен, е со светла кожа и исто така има случаи на заболување од жолчни камења во семејството, има најголем можен ризик. Барем има одредена утеха за погодените: Можете да живеете добро дури и без жолчна основа. Повеќето пациенти немаат проблем по отстранувањето доколку се промени нивното варење.