Заштитата како најважна од принципите на лекување според Ф.

Конзервацијата е најсеопфатниот и најважниот принцип на лекување на лекот Мајр - може да се најде и во природата, каде што природно служи за регенерација: лекот според Ф.Х. Мер ги поштедува и ги обновува органите за варење со пост или нудење соодветна диета. Но, принципот на заздравување на заштитата не е само олеснување на дигестивниот систем, тој влијае на целиот организам, како и на умот и психата.

ТЕМИ НА ОВАА СТРАНА:

Заштитата - стар принцип на лекување

Како принцип на лекување, заштитата е античка, ја среќавате и во природата: животно кое живее во пустината и се разболува бара заштитено место за да го олесни и да се одмори додека не биде повторно здраво - потребно е инстинктивно не или само одредена храна за себе. Значи, трескавата личност мора да остане во кревет, повредената рака треба да се поштеди и нервозниот пациент да се опорави.

Ф.Х. Мејр го применува ова Нежниот принцип како основа за закрепнување и регенерација: Бидејќи цревата или дигестивниот систем се пренатрупани и преоптоварени, тие мора да се поштедат со пост или да понудат соодветна диета за благо. Но, не само цревата, целото Телото, умот и душата треба да бидат поштедени и да се одморат.

5-те кардинални грешки во исхраната според Ф.Х. Мејр

Ф.Х. Многу рано, Мер сметаше дека хроничното оштетување на дигестивниот систем е едно од број 1 болести на цивилизацијата - што веројатно не се сменило до денес. Како се јавуваат хронични дигестивни нарушувања? Ова е тесно поврзано со исхраната: Современите луѓе ги пренатрупаа и преоптоварија цревата како резултат на неправилни навики во исхраната. Ф.Х. Мејр дефинира како што следува:

И ние јадеме брз, затоа да многу, за жал исто така често (Закуски), исто така доцна (Главен оброк навечер) и исто така тежок (премногу мешано).

Со текот на времето, тоа доаѓа како резултат на лошата исхрана слабост на цревата, а тоа може да доведе до само-труење од цревата - за борба против запек, Ф.Х. Меер, меѓу другото, го применува принципот на заздравување на заштитата: Со олеснување на дебелото црево, кое е преоптоварено со години, за одредено време, ја враќа својата сила и перформанси. И за него станува збор регенерира, да не стимулира.

Што значи заштита како дел од лекот Мајр?

При лекувањето Мајр се користи принципот на заздравување на заштитата за релаксација, заштита и регенерација. На почетокот на лекувањето, се утврдува моменталната здравствена состојба и врз основа на резултатите, лекарот Мајр пропишува интензивен одмор, кој може да биде различен:

Лекување или постење на чај според Мејр
Диета со млеко според Мејр
напредна диета со млеко
индивидуално оценета блага дренажна и дитоксична диета.

Важно е да се напомене дека чајот или терапевтскиот пост во никој случај не се подобри од исхраната со млеко и тоа не е поефикасно од диетата со блага дренажа - станува збор повеќе за индивидуални потреби и координација со моменталната здравствена состојба. Некои може да сметаат дека диетата за слабо празнење е премногу лесна, додека други се презаситени од лечењето и постот од чај.

Лекување и постење на чај според Мејр

Како дел од оваа диета, се консумираат само билни чаеви со малку мед и сок од лимон, супа од база или зеленчук и вода или минерална вода без гас. Многумина сметаат дека ова е најефективната форма на терапија - по одреден, индивидуален временски период, преминот кон исхраната со млеко се одвива.

Диета со млеко од мајр

Млекото не е пијалок што ја задоволува жедта, туку е течна храна. Во исхраната со млеко, кисело млеко, бадем, соја млеко или јогурт од овци или кози може да се користи како алтернатива на кравјо млеко ако имате нетолеранција на слатко млеко. Важен дел од исхраната со млеко (познат и како лек за леб и млеко) е таканаречениот леб од курс. Обликот на администрација е исто така одлучувачки овде.

Напредната диета со млеко

Тука може да се консумира дополнителна храна, како урда, гервеј, малку путер, меко јајце, овес, ориз, јачмен, грил или пченична каша и одредени супи.

Диета за лесна дренажа

Ова е најблаг благ третман во смисла на Ф.Х. Мер - развиен од Ерих Раух и Питер Мејр. Овде се неопходни екстремно дигестивни алкални супи, зеленчук на пареа, јадења од компири, јадења од житни култури, евентуално посно место за чекање од риба и месо - киселинско-базната рамнотежа и специјалната технологија на кујна се важни.
Овде можете да најдете повеќе информации за диетата со блага дренажа.

Основа на заштита: монотонија

Како основа за заштита, Ф.Х. Мејр е определен од монотонијата: Ова е најинтензивно за време на заздравувањето и постот на чај и сè помалку се одржува до меката диета за дренажа - но во споредба со дневната храна што инаку се конзумира, ова е Монотонијата е неопходна компонента и придружник за време на лекот Мејр.

Исто така е важно да се има предвид дека терапијата на Мер нема никаква врска со здравата исхрана во секојдневниот живот - на пример, некои го критикуваат фактот дека исхраната со млеко не троши доволно витални материи и има недостаток на растителни влакна. Лесната диета за време на лекот Мејр е првенствено терапевтска мерка за вас одреден период. Ова е единствениот начин да се заштити дигестивниот систем.

Општ одмор за време на лекот Мејр

Не само цревата треба да се поштедат за време на лекот Мајр и, како резултат, да се регенерираат, но генерално треба да се забележи одреден степен на поштеда: Важно е, да се одмори, да спие доволно, да го намали професионалниот и приватниот стрес - ова е исто толку важно за успешен курс како и отстранувањето на кулинарскиот стрес. Исто така важи и следново:

Пред јадење, треба да се одморите половина час, по можност со обвивка од црн дроб. Исто така, треба да одите да спиете што е можно порано.
Не гледајте телевизија навечер за време на лекувањето: Има негативно влијание врз длабочината на сонот и го преоптоварува вегетативниот нервен систем и со тоа ја нарушува регенерацијата.
Сè што може да доведе до замор треба да се избегнува поради ризик од криза. Истото важи и за бањите со топла када.
Покрај тоа, треба да го користите лекот за да го организирате вашето секојдневие на подобар, помирен и порелаксиран начин. На почетокот на лекувањето, надворешното и внатрешното нарушување, стресот и другите стресни фактори треба да се отстранат што е можно повеќе.