Заштитете го вашето бебе од алергии! Бабицата Моника ќе објасни како
Многу родители деновиве се грижат дали нивното дете може да развие алергија. Особено ако веќе има алергии во семејството. Денес би сакал да ви кажам што можете да направите како родител според моменталната состојба на знаење за да спречите алергии.
Балансирана храна
Треба да обрнете големо внимание на вашата исхрана за време на бременоста, а потоа и за време на доењето. Важна е урамнотежена и разновидна диета. Редовното консумирање морска риба е дел од тоа! Денес знаеме, за разлика од минатото, дека специјалните диети или избегнувањето на одредена храна не му нудат на вашето дете заштита од алергии. Напротив, правењето без него може да доведе до недостаток на исхраната. Ако имате какви било алергии на храна, мора да го имате предвид ова и за време на бременост и доење. Вашата бабица со задоволство ве советува за здрава исхрана.
Создадете средина без чад
Исклучително е важно да се обезбеди средина без чад. Чадот од тутун го зголемува ризикот од алергиска болест особено силно. Под ова мислам не само на околината без чад дома по раѓањето, туку и на никотинот што расте во стомакот на мама. Ако е планирана бременост, треба да престанете да пушите. Во случај на непланирана бременост, ова мора да престане со позитивниот тест за бременост најдоцна! Не само активното пушење за време на бременоста и доењето имаат ефект врз зголемениот ризик од алергии, пасивното пушење исто така важи! Никој не смее да пуши во присуство на бебето или во станот или во просториите каде што е вашето бебе.
Заштита од мајчино млеко
На вашето бебе треба да му дадете само мајчино млеко барем до почетокот на 5-тиот месец од животот. Идеално, комплементарната храна се воведува под заштита на доењето, што значи дека оброците со каша треба постепено да ги заменуваат оброците за доење. Ако вашето дете има зголемен ризик од алергии и од која било причина не можете или не сакате да доите целосно или воопшто, треба да му дадете на вашето дете ХА (хипоалергична) храна во првите 6 месеци од животот, барем до почетокот на 5-тиот месец храна. Веднаш штом ќе започнете со комплементарната храна, можете да преминете на нормална храна за бебиња. Ако вашето дете не е изложено на зголемен ризик, можете да ја нахраните нормалната формула за новороденчиња уште од самиот почеток.
Нахранете ја нормалната комплементарна храна
Како и кога треба да воведете комплементарна храна е исто за сите бебиња, без оглед на тоа дали се алергични или не. Најрано на почетокот на 5-от месец од животот, најдоцна на почетокот на 7-миот месец од животот, време е за првата каша. Слушајте ги вашите чувства и гледајте го вашето дете, тогаш ќе забележите сами кога ќе дојде вистинското време. Започнете со неколку лажици пире од зеленчук, кое постепено може да се прошири во пире од зеленчук, компир и месо. Нов оброк може да се воведе еднаш месечно. Треба да пробате разновиден зеленчук и овошје. Воведете нови видови со разлика од 2 до 3 дена. Месото треба да биде на менито 2 до 3 пати неделно. Рибите треба да се хранат 1 пат неделно. Вашето дете не треба да работи без храна што предизвикува алергии (на пр. Јајца)!
Подгответе го домот правилно
Поголемиот дел од времето, просториите за живеење се обновуваат или обновуваат кога ќе се објави следната генерација. За обновување, проверете дали користите бои со низок растворувач. Ако имате мувла во вашиот стан, сега е време да направите нешто во врска со тоа. Треба да бидете сигурни дека редовно проветрувате. Најголемата предност тука е наизменичното проветрување. Денес знаеме дека бебињата склони кон алергии најдобро растат во средина без мачки. Ако немате мачка, сега не е време да набавите. При чистење, не треба да дезинфицирате сè, чистењето со нормални средства за чистење е апсолутно доволно!
Вести за вашето бебе
Претплатете се на нашиот билтен сега и добивајте интересни статии секоја недела!