заштити; и бебе; за време на бременоста со Метафолин
Заштитете го вашето бебе за време на бременоста со Метафолин
Од моментот кога ќе забремените, нешто се менува засекогаш - нешто што многу жени не можат ни да го замислат, а многу мајки не можат да го објаснат со зборови. Показ на емоции, лавина од прекрасни состојби, уникатни за секоја мајка. Но, постои една работа што е сигурна и општо валидна: од првиот момент, во вас, заедно со вашето бебе, се роди потреба и моќ да го заштитите, што никогаш нема да заврши.
Што можете да направите за време на бременоста за вашето бебе да биде заштитено и здраво, зависи, пред сè, од грижата што ја имате за себе (за внатрешниот мир што се препорачува да го одржувате константно) и за вашето здравје. на вашето тело кое, девет месеци, целата своја енергија ја насочува кон поддршка на вашето малечко.
Зошто ви е потребен Метафолин, биолошки активна форма на фолна киселина
За време на бременоста, фолна киселина или витамин Б9, придонесува за формирање на здрави клетки и игра многу важна улога во спречување на абнормалности на нервниот систем и 'рбетот кај фетусот. Од оваа гледна точка, фолна киселина е неопходен витамин за вас кога сте бремени. Но, имаме добра вест: Метафолин ® е биолошки активна форма на фолна киселина, која може да се користи директно од телото (наспроти фолна киселина, која треба да се метаболизира во неколку фази).
Метафолин® има оптимален ефект дури и кај луѓе кои не можат целосно да метаболизираат фолна киселина (во Романија, 1 од 2 жени не можат да ја претворат фолната киселина во биолошки активна фолна киселина во организмот). Ова е причината зошто е од суштинско значење да се зема метафолин за време на бременоста.
Што е метаболин и како се однесува на фолна киселина?
Фолна киселина, исто така наречена витамин Б9 или фолна киселина - е витамин растворлив во вода витамин Б. Секоја личност има потреба од фолна киселина, но особено на бремените жени им е потребен овој витамин, а главната причина е тоа фолна киселина го намалува ризикот бебето да има дефект на нервната цевка.
Бидејќи е растворлива во вода супстанца, фолна киселина не останува во телото премногу долго, затоа мора да се зема секој ден за да дејствува ефикасно. За време на периоди на интензивен раст и за време на бременоста, побарувањата на организмот за овој витамин се поголеми.
Womenените во периодот на планирање или во првиот триместар од бременоста имаат зголемени потреби за фолити, а „Фемибион 1“ содржи оптимална количина на фолати (метафолин и фолна киселина), обезбедувајќи внес на фолати неопходни за раст на мајчиното ткиво.
Храна која содржи фолати
Како прво, свесната диета ќе обезбеди голем дел од вашата потреба за фолна киселина за време на бременоста.
Значи, подолу, подготвивме список на храна која по својата природа е одличен извор на фолна киселина. Списокот може да се заврши, но може да биде најдобриот почеток за вашата нова здрава исхрана.
Зеленило со темно зелени лисја, аспарагус, брокула, грав, грашок и леќа, авокадо, бамја или бамја, бриселско зелје, семе и ореви, карфиол, цвекло, пченка, целер, моркови, тиква.
Бидејќи побарувањата за фолати се зголемуваат особено во рана бременост, препорачаниот внес на фолати за овој период од 400 μg не може да се обезбеди исклучиво од дневната исхрана. Завршете ја вашата диета со Фемибион 1!
Дозирање на фолна киселина за време на бременоста
На развојот на вашето бебе може да влијаат различни фактори, од семејни гени до надворешни фактори со кои мајката доаѓа во контакт за време на бременоста. Фолната киселина не може да гарантира раѓање на здраво бебе, но секако е многу корисна. Бидејќи барањата се веќе зголемени на почетокот на бременоста, препорачаниот внес на фолати за овој период од 400 μg не може да се обезбеди исклучиво од исхраната. Бидејќи, Фемибион 1 ви доаѓа на помош.
Овој графикон покажува колку треба да се надополни дозата на витамини за време на бременоста.
За Фемибион 1
Фемибион 1 спречува абнормалности на невралната туба кај фетусот
Експертите од оваа област ги советуваат бремените жени и оние кои сакаат нивните деца да не се потпираат единствено на диета за потребната фолна киселина. Со оглед на тоа дека абнормалности на невралната туба се појавуваат во многу рана бременост, веројатно дури и пред да дознаете дека сте бремени, важно е да се земе фолна киселина што е можно порано. Дневен додаток пред и на почетокот на бременоста значително ги намалува овие ризици.
Здрава бременост на фемибион 1 - оптимална комбинација на хранливи материи потребни од планирање за зачнување до крајот на првиот триместар од бременоста, за зголемување на нивото на фолати. Содржи фолати (Метафолин, фолна киселина), витамин Б комплекс, витамин Ц и Е, јод.
Фолна киселина и ДНК
Здравјето на телото започнува со здравјето на клетките; ако вашите клетки се здрави, вие сте здрави исто така. Здравјето на клетките, пак, зависи од континуираната и безгрешна репродукција на ДНК. Познато е дека антиоксидантите овде играат голема улога, бидејќи можат да ги неутрализираат слободните радикали, непријатели на ДНК.
Сепак, неодамнешните истражувања покажуваат дека тие не се доволни и дека фолната киселина е барем исто толку важна за да се обезбеди правилна репликација на ДНК. Затоа не е изненадувачки што недостатокот на фолна киселина е поврзан со широк спектар на состојби.
Кога треба да вклучите пренатални витамини во вашата исхрана?
Идеално, лекарите препорачуваат земање на пренатални витамини најмалку еден месец пред зачнувањето.
Покрај тоа, непосредно пред неколку месеци од бременоста е корисно да се обезбеди ДНЕВЕН ФОЛАТЕН ВЕСТ од 400 мг.
На репродуктивна возраст, на вашето тело му треба многу повисоко ниво на фолати (во периодот пред или во првиот триместар од бременоста) отколку во кој било друг период.
Ниските нивоа на фолна мајка се еден од важните фактори на ризик во развојот на дефекти на невралната туба кај фетусот во развој, што е научно докажано. Покрај тоа, наследните фактори можат да придонесат за овој ризик. Затоа, се препорачува да се користи додаток од 400 mcg фолати дневно најмалку 4 недели пред и до 12 недели по зачнувањето. Нервната цевка на бебето е ембрионален сегмент кој го сочинува нервниот систем и 'рбетниот мозок на бебето и се развива во првиот месец од бременоста, можеби дури и пред да знаете дека сте бремена.
Како да изберете бренд на пренатални витамини?
Пренаталните витамини се достапни во повеќето аптеки, а предноста е во тоа што можете да ги купите дури и преку Интернет. Вашиот лекар ќе препорача одредена марка на пренатални витамини или оставете го на ваш избор. Препорачливо е да барате пренатални витамини кои содржат хранливи материи прилагодени на периодот во кој сте и кои се лесни за употреба (лесно да голтате и да имате пријатен изглед):
• Фолат директно употреблив од телото (како што е Метафолин)
• витамини од групата Б.
• Ц витамин
• витамин Е.
• јод
Треба да имате предвид дека пренаталните витамини се додаток на здравата исхрана и не се замена за балансирана исхрана. Фемибион 1 содржи оптимална количина на фолати (метафолин и фолна киселина), обезбедувајќи внес на фолати неопходни за раст на мајчиното ткиво.
Покрај тоа, вашиот лекар може да предложи поголеми дози на одредени хранливи материи, во зависност од околностите и потребите на вашето тело.
Фолати (Метафолин, фолна киселина), комплекс на витамини Б, витамин Ц и Е и јод се оптимална комбинација на хранливи материи потребни од планирање за зачнување до крајот на 12-та недела од бременоста, за да се зголеми нивото на фолати во вашето тело. Истражувањата за исхрана покажаа позитивен ефект на фолати, што придонесува за раст на ткивото на мајката за време на бременоста.
Сè е во врска со фолатата, пред и по раѓањето
Фолна киселина исто така, има улога во клеточната делба и формирање на крв, имплицитно во фазите на трансформација од ембрион во фетус, и во количината и формата што се користат правилно, помага во правилното формирање на нервниот систем и 'рбетниот мозок на бебето.
Метафолин® е биолошки активна фолна киселина, директно употреблива од телото (наспроти едноставна фолна киселина што треба да се метаболизира во неколку фази во вашето тело).
Прочитајте сè за придобивките од фолна киселина и Метафолин® овде.
Womenените во периодот на планирање или во првиот триместар од бременоста имаат зголемена потреба за фолати, а „Фемибион 1“ содржи оптимална количина на фолати (метафолин и фолна киселина), обезбедувајќи внес на фолати неопходни за раст на мајчиното ткиво.