Тенок губење на тежината преку ноќ без јо-јо ефект
За Деспегел клучот за постигнување на посакуваната тежина е комбиниран ефект на три фактори: мирен сон, оптимална исхрана и соодветно вежбање. На овој начин, ефектите за слабеење се појавуваат скоро преку ноќ. Тоа мотивира. Бидејќи секој може да ги постигне своите лични цели за слабеење со водство на експерт за животен стил, без да мора суштински да го промени својот живот. По само шест недели, се гарантира значително намалување на килограмите и значително зголемување на квалитетот на животот.
Инструкции за вашата виталност и тип на спиење
Студиите на Универзитетот во Гисен и германскиот спортски универзитет Келн го докажуваат успехот на крајната формула за слабеење на Деспегел. Специјалистот за здрав живот објаснува како спиењето ви помага да изгубите тежина и што можат да направат индивидуалните витални и типови на спиење за да се забрза процесот на губење на тежината. Мотото за вежбање е како јадење: помалку е повеќе. Деспегел покажува зошто кратките, но интензивни тренинзи работат како фонтана на младоста и како правилната диета го зајакнува овој ефект. Добрата работа: Дури и каучот компир продолжува со леснотија и постепено мутира во движење наркомани.
Водичот исто така содржи совети за тоа како да го надминете послабото внатрешно јас и да "попуштате". Читателите учат како да јадат посно и како да се ослободат од опасните маснотии на стомакот книгата „Тенок преку ноќ“. Пред сè, тоа убедува со фактот дека секој што сака да ја користи формулата за слабеење на Деспегел може да ја користи формулата за губење на тежината на Деспегел за да остане витка, фит и здрава дури и под секојдневни услови.
Авторот:
Д-р Д-р Мајкл Деспегел е специјалист за одржливи промени во животниот стил и здрав начин на живот. Говорникот на темите за фитнес, превенција и здравје е познат, меѓу другото, преку бројни телевизиски извештаи. Деспегел е автор на 23 книги (вклучително и „Фитнес за мрзливи вреќи“, „Губење на тежината со послабото внатрешно јас“ итн.), Кои се преведени на 11 јазици. Либег универзитетот Гисен се истакна. Над 1.000 предавања на повеќе од четвртина милиони ентузијастички слушатели го заокружуваат неговиот профил.
Д-р Д-р Мајкл Деспегел
Тенок преку ноќ
CBX Verlag 2015 година
176 страници, брошура со размавта
ISBN: 978-3-98168-018-8
14,95 € (Д), 15,40 € (А)
достапна и како е-книга и аудио книга
Датум на издавање/ембарго: 26 февруари 2015 година