Зависност од јадење - Андреа Петрушке - преку дебел и тенок
„Бегство во Есен“
Што е зависност од јадење?
Луѓето со прекумерно јадење користат храна и исхрана како повеќеслојни замени задоволувања. Бидејќи храната и исхраната не ги задоволуваат реалните психолошки потреби, човек сака се повеќе и повеќе од нив, како и со секоја зависност, без некогаш вистинско задоволство. Ова доведува до повторено таканаречено претерано јадење, во кое се апсорбираат значително повеќе калории отколку што телото може да согорува. Постојат различни форми на зависност од јадење: постојан јадеч, ноќен, викенд-јадење, стрес или фрустрација. Една разлика од булимијата е што не се користат мерки за намалување на телесната тежина, како што се повраќање, вежбање или лаксативи.
Зошто луѓето јадат повеќе отколку што му треба на организмот?
Зад зависноста од храна обично се крие чувство на внатрешна празнина, слабо чувство за себе или непрепознаена депресија. Јадењето служи како замена за емоционално задоволство. Спречува справување со конфликти и помага да се избегнат или „оддалечат“ непријатните чувства како што се лутина, тага, разочарување, осаменост, лутина и страв. За некои луѓе, прејадувањето им овозможува да почувствуваат каде инаку би чувствувале само празнина. Други, пак, сакаат да ги убијат несаканите внатрешни состојби со прејадување. Телесната маса се смета како заштита од несакана близина, напад, злоупотреба или сексуалност. Ја заменува можноста ефикасно да се разликува со природни изразни средства.
Што значи во нашето општество да се биде дебел?
Иако околу 70% од сите возрасни се со прекумерна тежина и околу еден од пет се дебели (многу со прекумерна тежина), прекумерната тежина е значително девалвирана во нашето општество. Со цел да се добие признание, луѓето со нарушувања во исхраната често играат прилагодена, корисна, претпазлива улога. Притоа, тие губат се повеќе и повеќе контакт со сопствените потреби. Бидејќи не се чувствуваат себеси и своите граници, тие лесно стануваат жртви на луѓе кои ги напаѓаат, малтретираат, ги искористуваат или злоупотребуваат во најширока смисла.
Што е латентна зависност од јадење?
Честа варијанта е латентната (неочигледна) зависност од јадење. Тежината е обично во нормалниот опсег. Засегнатите, претежно жени, страдаат исклучително од чувството да се дебели. Со повторени диети, тие се обидуваат да ја намалат својата тежина. Како резултат на јо-јо ефектот, тие се зголемуваат на долг рок. Постојаната преокупација со храна, диета и тежина проголта огромна количина на енергија и го оптоварува самодовербата.
Зошто нема помош при латентна зависност од јадење?
За жал, во нашето општество преовладува мислењето дека е нормално жените постојано да бидат окупирани со нивната фигура. Ова е погрешно и спречува погодените да бидат сериозно сфатени и да добиваат помош во рана фаза. Зад секоја форма на зависност од јадење има психолошки проблеми и психолошки стрес кои треба да се третираат професионално. За жал, помош честопати се бара само кога лицето е со прекумерна тежина и секојдневниот живот е значително ограничен или има последователни здравствени проблеми.
Што значи дебелина?
Дебелината значи дебелина. Тој го опишува статусот на телесната тежина над прекумерната тежина. Тоа е резултат на долгорочно и редовно прејадување без последователна потрошувачка на калории. Односот на телесната тежина во кг и висината на телото во м2 се мери со помош на БМИ (индекс на телесна маса).
Што е нарушување на прекумерното јадење (КРЕВЕТОТ)?
Нарушување на прекумерното јадење значи дека луѓето лупаат големи количини храна. Не станува збор за гаснење на гладот. Јадењето во оваа форма (исто така познато како јадење или гугање) е прилично задоволувачко задоволство. Значи BED првенствено опишува процес, а не состојба на тежина. Јадењата со прекумерна тежина не се нужно со прекумерна тежина или дури и дебели. Ние сме запознати со оваа форма на нарушување во исхраната од Америка. Малку истражување е направено на тоа досега.
Како влијае преголемата тежина на организмот?
- Кардиоваскуларниот систем е сериозно преоптоварен.
- Маснотиите се акумулираат во крвните садови.
- Тоа промовира висок крвен притисок.
- Ризикот од тромбоза, емболија и мозочни удари значително се зголемува.
- Дијабетесот е честа придружна болест, што пак има огромни последици.
- Големата содржина на маснотии во крвта може да доведе до жолчни камења.
- Големата тежина доведува до седентарен начин на живот и стресови и ги носи зглобовите (остеоартритис).
- Различни хормонални нарушувања влијаат на телото и умот.
- Зголемувањето на отуѓувањето од сопственото тело, како и социјалното исклучување и опаѓањето на квалитетот на животот честопати доведуваат до депресија.
- Луѓето кои имаат многу прекумерна тежина умираат многу порано.