Зависност од Loveубов Како да ја препознаете и да се справите со неа

Може ли нешто убаво како loveубовта да стане манија и да нè заземе во целост - дури и да стане loveубовна зависност? Како се чувствува кога секоја одлука, секоја мисла, апсолутно секоја секунда зависи од тоа што друго лице ќе каже или направи? Кога нашето чувство на loveубов станува нездраво, како ја препознавате опсесијата и како можете да ја надминете фазата? Нашиот дипломиран психолог Лиза Фишбах ги има одговорите.

Содржина:

Зависност од Loveубов: темната страна на loveубовта

Loveубовта е на некој начин неприкосновена. Во секој случај, тоа е обично пред се критика дека е премногу лошо. Едногласното мислење е дека нашето општество страда од недостаток на вистинска loveубов и дека многумина веќе не се подготвени интензивно да работат за loveубовта или да се борат за неа со цел да ја спасат loveубовта. Но, проблем може да се вкорени и во премногу, што може да доведе до таканаречена loveубовна зависност. На крајот на краиштата, дозата го прави отровот во сè. Едно е сигурно: ако loveубовта стане тортура, тогаш нешто не е во ред. Но, како ја препознавате опсесијата со loveубовта? Зависничката loveубов се маскира со многу лица: ропство, нездрава подготвеност за жртвување, безнадежно за inубена во несоодветен временски период, зависност од кодови, идолирање на недостапен маж или жена до зависност од секс.

Опсесивната loveубов не е прашање на вина

Најпрво: Засегнатото лице не е одговорно за развој на зависност од loveубов во смисла на негативна проценка. Несреќната врска не се должи на „failureубовен неуспех“, туку се должи на силното влијание на невротичните обрасци. Најчесто причините за опсесивната loveубов лежат во детството, во трауматски искуства, искуства од негативни односи, модели на деструктивна врска. Нарушеното однесување во врската, сепак, се манифестира само во зрелоста и станува видливо со првите loveубовни врски.

Краток пример на зависност од loveубов: Дури и Сабин, 45 години, клиент што го запознав пред 3 години во мојата пракса (името, возраста и професијата се променија) до неодамна сметаше дека таа е всушност само екстремно емотивна жена и повикана на страсна убов. Таа призна одредена склоност кон драма, но сметаше дека нејзините herубовни експерименти се нормални.

Како да препознаете опсесија: Графичкиот дизајнер досега успешно избегнуваше единечни фази, па затоа и беше самостојно сама неподносливо и драстично ја гризеше за нејзината самопочит. Во едно од нивните последни партнерства, таа се плашеше од за fallingубување и се обиде да го намали стравот од загуба со претерано необичен секс - типично однесување во loveубовна зависност, но главно неуспешно. Таа секогаш беше опседната со него. По пет и пол години во несреќна врска со простено момче и почувствувани 20 неисполнети ветувања од негова страна да се раздели од неговата сопруга, таа имаше нервен слом и самоубиствени мисли. Ова беше време да признаеме дека нешто не е во ред со нејзиниот начин на lovingубов и дека треба да ја надмине зависноста од loveубов. Чувствителен разговор со нејзиниот интернист ја привлече топката и го овозможи овој увид. Пресвртна точка во вашиот (loveубовен) живот.

Што точно е loveубовна зависност и како ја препознавате?

Следниве симптоми можат да бидат знак на ова:

Ја прави зависноста од loveубов буквално слепа од loveубовта?

За погодените, loveубовта се чувствува вистинска и природна - на крајот на краиштата, тие првично не ја признаваат својата опсесивна убов. Тие се способни само за посебна страст и саможртва. Честопати сопственото убедување дека може навистина да се сака го прави имун на критика, па дури доведува и до чувство на супериорност. Различни loversубовници се чуваат на далечина како просечни loversубовници. Кога ќе започне зависноста од loveубов зависи од степенот на самоповредливо однесување. Разделбата помеѓу вистинската andубов и loveубовната зависност не е лесна. На крајот на краиштата, постои континуитет помеѓу интимната loveубов и тоталното само-предавање.

Во денешно време, романтичната loveубов како модел честопати се сфаќа дека значи стори сé за другиот. Изјавите како „Тој е мој и единствен“ стигнуваат до поентата. Но, здравата и среќна врска треба да се состои од рамнотежа помеѓу давање и земање. Затоа, треба сериозно да се обиде да се бори против зависноста од loveубов. И пред сè: Секој партнер не треба да го прави својот идентитет зависен од другиот, тој треба да остане независен како личност, да може да се вклучи во партнерство без да се изгуби себеси или да се откаже. Зрелата loveубов и врска се карактеризираат со доверба, меѓусебно почитување, можност да го поддржат партнерот во неговиот развој и да развијат заедничко ние. Знаењето како да се препознае опсесијата е многу важно за да може да се спротивстави на зависноста.

Заклучок: Надминување на loveубовната зависност - вака функционира!

Сè додека погодените од зависноста од loveубов се убедени во исправноста на своите постапки, аутсајдерите можат да постигнат малку. Со concernedубов загрижени пријатели гризат гранит со своите напори, не се слушаат аргументи за да се стави крај на однесувањето на самоповредливите. Како и кај сите зависности, обидот да се убеди лицето да се ослободи од нездравата врска е скоро безнадежен потфат. Но, како опсесијата може да открие кога зависниците од loveубов не сакаат да ја гледаат?

На крајот, само во моменти на сопствени сомнежи во врската дозволуваат критички мислења и преземаат промена во свои раце со цел да се надмине зависноста од loveубов.
Со loveубов кон партнерот, треба да се санираат старите повреди, да се покрие осаменоста и внатрешната празнина.
Тешките дефицити најдобро се третираат со помош на психотерапевтска поддршка.
Други понуди со низок праг за надминување на зависноста од loveубов може да се најдат во понудите за црковно советување како што се Дијаконие или Про Фамилија.
Постојат и анонимни пасторални телефони и групи за самопомош каде може да се најде помош.

За да не се закопате повторно, многу е препорачливо да разговарате за новото знаење за вашата сопствена loveубовна зависност со некого на кого му верувате во вашиот круг на пријатели. Никогаш не е доцна да се научат старите модели на односи.