Зависноста од паметни телефони ве прави дебели Рацете го исклучуваат iPhone и соработниците
3 мин Коментари за време на читање 3
Признајте, сте го сториле тоа претходно или правете го тоа редовно секој ден. Хранење и „играње“ со паметниот телефон истовремено, мора да останете во контакт - WhatsApp и Co. немаат пауза. Исто така несреќен, бидејќи на крајот ве чека дебелина.
iPhone XS
Која е поентата на таквото тврдење? Се разбира, оваа порака доаѓа од аспарагус тарзанот, од сите луѓе, кои не сакаат возачи на е-велосипеди и понекогаш мислат дека паметните часовници како „Apple Watch“ се производи за еднократна употреба. Сега тој исто така сака да ја расипе употребата на паметни телефони кога јаде. Не толку брзо со предрасудите, затоа што твоето навистина е од „субјектот“. Со години се борев со вишокот килограми и сè уште го правам тоа, но во последните две години бев во можност да намалам скоро сто килограми жива тежина. Дебелината ми е позната.
Направете само-тест:
Паметните телефони го одвлекуваат вниманието од јадењето и промовираат дебелина
Исто како и употребата на паметниот телефон, што всушност може да го промовира ова. Но, ова не беше она што го измислив, но студија на бразилскиот федерален универзитет во Лаврас (преку Фокус онлајн) доаѓа до овој заклучок. Резултат: Ако ви го одвлекувате вниманието додека јадете со вашиот паметен телефон, ќе јадете поголеми порции незабележано и со тоа ќе внесете повеќе калории. Однесување кое порано или подоцна може да доведе до дебелина. Но, не само паметниот телефон предизвикува расеаност, аналогни медиуми, како што се весниците, исто така се дел од него. Секој што не јаде свесно, нека биде расеан, нежно тропа на вратата кога е дебел.
Може да ве одвлече вниманието од ова ако ветите дека ќе направите најмалку 10.000 чекори на ден:
Синутна ситуација: етикетата одговара на здравјето
Подобро е: Исклучува iPhone и копродукции додека јадете! Всушност, ова треба да биде се разбира - без оглед дали ќе се сретнете со пријатели во ресторанот навечер или ќе седите на маса со колегите. За време на оваа мала пауза во денот, Тамаготите од модерното време треба и може да ви се задржат во џебот. Може да го нахраните само со „важни“ пораки откако ќе ја конзумирате сопствената храна. Меѓусебната почит еден за друг треба да го одреди ова. Но, таквата „диета за паметни телефони“ има смисла и дома во вашите четири wallsида, како што сега научивме.
Моите мисли за време на викендот: Колоната сака да обезбеди храна за размислување, да повика на дискусија и да размисли за „поплавите од вести“ неделава кон крајот. Мал избор од претходните написи во колоната:
Самонаметнатата воздржаност од паметни телефони на масата не само што е знак на добра етикета, туку неодамна сведочи и за подобра здравствена свест. Можете да го додадете во случај кога незрелиот пандан се потсмева себе си кога легитимно ќе го осудите трикот на паметниот телефон.
Ви благодарам, драги научници, за уште еден дел од сложувалката во вашата аргументација за добар морал на масата.