Здрав Ерн; под знакот на тигарот
Герхард В. Сонеборн
Ажурирано: 09.11.2011, 10:00 часот
Проектот АОК има за цел да спречи децата да станат прекумерна тежина, а тигарот е симболична фигура. Момчињата и девојчињата треба да бидат силни како тигрите и исто така флексибилни, па оттука и „тигарчињата“. од лево Сабине Шебел, Хајке Маст-Дирвалд и Силке Видерспан-Хопман
Вердол. „Децата од тигар сметаат дека јаболката е многу подобра од бонбоната“. Ова е слоган што првично ќе се користи во општинската градинка Функенбург во следните три години. Проектот АОК е насочен кон спречување на децата да станат прекумерна тежина, а тигарот е симбол на ова. Момчињата и девојчињата треба да бидат силни како тигри и исто така флексибилни, затоа „тигар-деца“.
Едукаторите Силке Видерспан-Хопман и Сабине Шобел учествуваа на курс на АОК на тема правилна исхрана и вежбање за да ги одржат децата во форма. Градинката сега го спроведуваше проектот поддржан од АОК три години, по што може да остане постојан доколку биде успешен.
На вечерта на родителите минатиот понеделник, Хајке Маст-Дирвалд, квалификуван научник за исхрана, објасни што е важно кога станува збор за исхраната. Таа се осврна на пирамидата на храна и оние јадења што треба да се јадат примарно и оние што треба да се јадат што е можно помалку. Чинија со здрава храна беше вклучена во градинката и воз чии вагони децата би требало да ги полнат со храна - здравите од предната страна.
Игрива и без забрани
Децата треба да се користат да пијат нешто друго освен слатки лимонади или шеќерни сокови кога се жедни. Истото е и со слатките, во кој случај е подобро да се јаде овошје. Млечните производи играат улога и бидете внимателни со месото и колбасите. Хајке Маст-Дирвалд се осврна на слоганот: „Децата од тигар се многу посебни деца. Повеќе сакаат да јадат јаболка, домати и моркови наместо хамбургери, помфрит и бонбони. Тие пијат вода, овошен чај и шприц сок наместо лимонада. И тие се движат барем еден час на ден “.
Задачата на градинката во проектот е ова да им го пренесе на децата и исто така да им дава информации на родителите. Информативен материјал можете да добиете со упатства од АОК. „Тоа е само разиграно и без никакви забрани. Со Тигар-Кидс, паметен тигар им покажува на другите како да се хранат здраво и како да се движат околу тоа “, го објасни проектот за екотрофологија.