Здрав и тенок преку краткорочен пост (преземање MP3) од Даниел Рот - аудио книга при преземање
Како можете сами да одредите диета и да изгубите тежина без диети Скратено читање. 280 мин.
Говорник: Грим, Мајкл А.
Како можете сами да одредите диета и да изгубите тежина без диети Скратено читање. 280 мин.
Говорник: Грим, Мајкл А.
Краток брз, долг живот. Тоа е колку е лесно е да се сумираат неверојатните здравствени придобивки што ни ги дава постот по час или по ден. Краткотрајниот пост го ограничува внесувањето храна на неколку часа на ден. Не мора да броите калории или да останете без одредена храна, а сепак да изгубите тежина. Исто така, одржливо ќе го подобрите вашето здравје. Даниел Рот детално опишува во оваа книга зошто методот на краткорочен пост работи толку ефикасно. Во прилог на наодите од медицинските истражувања кои се претставени на забавен начин и ... повеќе
Големина: 200MB
- Авторски портрет
- Аудио примерок