Здрав начин на живот, по моделот ROMEE STRIJD - Модна продавница
Манекенката Роме Стријд многу добро знае колку е барана нејзината професија, психички и физички. Тој работи напорно секој ден за да ја заврши својата работа на највисоко ниво. Но, тој сигурно не е поборник на строги диети и други практики што моделите ги трпат денес за да бидат успешни. Здравјето е на прво место, а нејзиниот начин на живот го покажува тоа.
јадење
Гладот и напорното вежбање сигурно не се дел од здравиот начин на живот. Роме Стријд, која неодамна објави дека наскоро ќе стане мајка, најде баланс за неа. Нејзината диета не се состои само од органска храна или вегетаријанска храна. Понекогаш, таа исто така „греши“, и со тоа создаде совршена рамнотежа.
Вклучува во својата исхрана многу овошје, зеленчук и мешунки. Според неа, обидете се да јадете многу здрави маснотии, кои му користат на организмот, а исто така заситуваат. Најпопуларната и највкусна храна за неа е авокадото, кое може да се обработи на многу начини. Се разбира, не заборавајте да пиете доволно чиста вода.
Спортот
Рим се одржува во форма со редовно вежбање, кое е дополнето само со здрава исхрана. Не е доволно да се храните здраво или само да вежбате. И двајцата мора да работат заедно. Само на овој начин можеме да го постигнеме посакуваниот ефект. Како модел, Рим е многу зафатен, претпочита тренинг за кој не е потребно многу време, но тоа е ефикасно. Таа секогаш започнува прво со кардио и само тогаш се фокусира на специфични вежби.
Вежбите што Рим често ги практикува се:
- Штица
- сквотови
- БЕСНИ
- Трицепс на маневрирање
Проблеми за забременување
Како тинејџер, научил дека никогаш нема да може да има деца. Но, Рим верувал во чудо. Отсекогаш сакала да биде мајка и, по сите можни здравствени проблеми, конечно успеа и наскоро ќе роди девојче. Всушност, дури и напорот да забремени веројатно беше главната причина зошто Рим се заинтересира за здрав начин на живот, и започна да го практикува самостојно.