Здрав натопен кечап без шеќер (палео со ниски хидрати)

Последно ажурирање на 5 октомври 2020 година во 19:20 часот

здрав

А. Кечап без шеќер, што е Paleo и Low Carb? Работи прилично добро и не чини цело богатство. Здравиот кечап лесно се прави од домати пире без адитиви, кромид, лук и неколку други зачини.

Кечапот без шеќер е особено погоден како натопи за помфрит од сладок компир. Како да го направите помфритот од сладок компир, можете да дознаете во овој рецепт.

Кечапот од домати е неопходен дел од повеќето домаќинства. За жал, во комерцијалниот кечап се крие многу шеќер. Во шише обично има повеќе од 60 коцки шеќер. Тоа е повеќе од шише кокс. Многуте лесни производи ветуваат подобрување, но дури и 100 мл лесен кечап содржи 10 гр шеќер. Освен нездравите замени за шеќер како што се сукралоза, сахарин или ацесулфам, кои ги има и во лесните производи.

Овој рецепт целосно се ослободува од шеќер и хемиски засилувачи или бои за вкус. Здравиот натоп е преполн со свежи состојки и го снабдува вашето тело со хранливи материи наместо да го оптоварува со токсични адитиви. Овошниот кечап без шеќер оди исто толку добро со салатите, како натопувањето со суров зеленчук или месо.

Совет: Со цел да го прошириме вашиот репертоар на натопи, ќе ви покажеме во овој вкусен рецепт како можете сами да направите здрав мајонез. Ако сте особено заинтересирани да експериментирате: користете тиква наместо домати! За да го направите ова, ја оставате тиквата да зоврие, исчистете ја и инаку постапете точно како што е опишано подолу.