Здрав пудинг од банана од чоколадо

Дали ви се допаѓа вкусот на банани и чоколадо? Тогаш ова е тоа здрав пудинг од банана од чоколадо, кој е полн со растителни влакна, витамини и минерали, токму за вас! Прекрасен вкус за појадок или како здрав десерт. И не грижи се, никој не ќе го забележи авокадото внатре;) Овој рецепт многу го печеме дома и сигурен сум дека ќе ви се допадне и вие.

Здравиот пудинг од банана од чоколадо може да биде исклучително лесен и брз за подготовка. За само 10 минути, десертот е подготвен за сервирање. Потребни ви се само 5 здрави состојки: авокадо, природен јогурт, какао, банана и мед. Препорачувам малку маснотии Грчки обичен јогурт, поради неговата кремаста конзистентност и неговата поголема содржина на протеини и калциум. Кога станува збор за авокадо, најдобро можете да ја изберете сортата Хас за овој рецепт (помалите, авокадо со темна кожа) бидејќи е покремаста и повкусна. Медот може да се замени со ксилитол, стевија или јаворов сируп.

Овој десерт можете да го направите и без банана. Во овој случај ќе го наречам Чоколадна муса или крем од чоколадо од авокадо. Алтернативно, можете да ја замените бананата со јагоди или малини, кои исто така одат добро со овој чоколаден крем. Здравиот пудинг од чоколадо од авокадо може да се користи и како вкусна и здрава глазура да се користи.

Пробајте го рецептот за овој вкусно кремаст пудинг од банана од чоколадо со авокадо исклучено, сигурен сум дека наскоро ќе биде еден од вашите омилени рецепти.

---