Метод на Фелденкраис - набудувач
Метод на Фелденкраис
1. Општо
Методот Фелденкраис - исто така наречен терапија со Фелденкраис - е едукативна терапија со движења во која сопствената перцепција е дизајнирана и освестена посвесно. На овој начин, учесниците треба да стекнат нови ментални и физички вештини.
Физичар и наставник по џудо Моше Фелденкраис (1904-1984) ја разви оваа специјална терапија со движења. Преку неговиот интерес за анатомија, бихејвиорална и неврофизиологија, како и психологија, тој ја препозна меѓусебната врска помеѓу проблемите со движењето на луѓето и менталните болести. Тој ја изложи теоријата дека болестите можат да се спречат ако некој стане свесен за погрешни пози и конкретно ги „научи“. Од ова тој разви разновидни секвенци на движење што го опфаќаат целиот спектар на човечки движења.
Фелденкраис сметаше дека неговиот метод не е терапија, туку како часови во. Во следното, терапевтот е наведен како „учител“, а практикантот како „ученик“. Со методот Фелденкраис, студентот учи да ги согледува неговите модели на движење посвесно на неврофизиолошка основа. Оваа свесна перцепција треба за возврат да ги прошири менталните и физичките способности: самонаметнатите граници се препознаваат и надминуваат за да можат да се изготват подобри алтернативи за дејствување и однесување што ги заменуваат непосакуваните модели на движење. Ова исто така ја менува и подобрува психолошката реакција на движењето.
Методот Фелденкраис не се гледа себеси како метод на лекување, но во многу случаи станува комплементарни методи на лекување очекувано. Ова значи процеси и техники кои не се засноваат на научни студии и наоди. Нивната употреба е оправдана со фактот дека тие имаат позитивно влијание врз моќта на само-заздравување на организмот и ги враќаат во хармонија функциите на телото што излегле од рамнотежа. Како по правило, нивната ефикасност не е докажана со големи клинички студии; затоа не ги исполнуваат барањата на таканаречената медицина базирана на докази. Како и да е, многу комплементарни терапии сега се користат и од многу конвенционални лекари, покрај класичните методи на терапија. Дискутирајте со вашиот матичен лекар ако сакате да прибегнете кон соодветни третмани за одредени поплаки. Тој може да ве информира за ризиците и заедно да размислите за можни комбинации на комплементарна и конвенционална медицина.