Здрав сад за појадок со Активиа

здрав

Овој пост содржи рекламирање.

Веќе ја видовте мојата чинија за појадок на Инстаграм. Го сакам овој рецепт затоа што, од една страна, тој е многу брз и лесен и, од друга страна, е точно во ова време. Посебното нешто за овој сад е дека овој пат го подготвив со ACTIVIA и јогуртот содржи повеќе од.

Обично земам млеко или вода како „течна“, така што убавиот крем е убав и кремаст. Овој пат се одлучив за јогурт со правопис и орев ACTIVIA. Има повеќе од нормалните јогурти. Поточно, 4 милијарди култури на бифидус и многу растителни влакна.

Бактериите Бифидус се природна компонента на бактериската флора во човечкото тело. Во случај на јогурти „Активиа“, овие се додаваат во млекото, каде што можат да се размножат и по 8,5 часа ферментација да го развијат својот целосен ефект во нашите црева. Ова долго време на ферментација е прилично нетипично за јогуртите, што го прави јогуртот сè попосебен. Ова е затоа што за секој јогурт се издвојуваат 24 часа.

Сладолед од банана ACTIVIA

ТИ ТРЕБА:

  • 2 шолји активиа напишано + јогурт од орев
  • 3 замрзнати банани
  • 1 лажица масло од ленено семе
  • свежи бобинки
  • гранола
  • путер од кикирики

ДАЛИ ПРАВИШ:

Ставете ги замрзнатите банани, јогурт и малку путер од кикирики во блендер додека не добиете хомогена смеса.

Потоа послужете го сладоледот во сад со гранола, свежи бобинки, ленено семе и друга лажица путер од кикирики. Совршен за топлите денови!