Мигрена на моето здравје

Мигрената е особено вознемирувачка форма на главоболка. Мачна болка, гадење, повраќање и често силна чувствителност на светлина или најмал звук се само неколку од симптомите на мигрена. Повеќе за симптомите, причините и терапијата на мигрена.

Синоними

дефиниција

Мигрена е една од најчестите и особено агонирачки форми на главоболка. Обично многу силна и пулсирачка болка поврзана со мигрена, честопати се појавува како напад. Другите напади на мигрена се најавуваат од одредени предвесници (аура), како што се мириси или перцепција на вкус. Мигрена практично го матира пациентот. Честопати заболените од мигрена немаат друг избор освен да се повлечат на темно, тивко место со лекови против болки.

Мигрената трае некаде од 4 до 72 часа. Фреквенцијата на напади варира од неколку годишно до скоро дневни напади.

фреквенција

Околу 20 проценти од населението страда од мигрена, жени околу три пати почесто од мажите. 10 проценти од сите деца се исто така запознати со напади на мигрена. Детални информации за ова можете да најдете тука: Мигрена кај деца.

Симптоми

Најсилниот симптом на мигрена е напад, тешка, пулсирачка, пулсирачка или здодевна главоболка. Кај возрасните, главоболката е често на едната страна во челото, храмот и пределот на очите и кај децата од двете страни. Болката се зголемува со напор, додека станува поднослива со одмор и темнина. Луѓето со мигрена можат да бидат забележително бледи и чувствителни. Нападите на мигрена често се придружени со гадење, повраќање и чувствителност на бучава, мирис и светлина. Повеќето луѓе се чувствуваат напнато и уморно по нападот на мигрена.

Аурафаза најавува мигрена

Кај некои пациенти, нападот на мигрена започнува со безболна прелиминарна фаза (фаза на аура или аура). За време на фазата на аура, меѓу другото, има чести зевање, нарушувања на видот (на пр. Треперење на видот, трепкање на светлина или заматен вид), говорни нарушувања, сензорни нарушувања (како вкочанетост, пецкање и чувствителност на допир) или парализа во лицето и екстремитетите, како и нарушувања на рамнотежата. Ваквите заболувања можат да бидат и единствените симптоми на мигрена. Запек или желба за одредена храна, исто така, може да најавува напад на мигрена.

причини

Точните причини за мигрена не се познати. Склоноста да имате мигрена веројатно ќе се пренесе преку наследноста. Понатаму, науката претпоставува дека одредени стимули (видете предизвикувачи на мигрена) доведуваат до ограничено воспаление на менингите и мозочните садови што течат во него. Идејата е дека ова воспаление предизвикува болка кога пулсираат мозочните садови.

Предизвикувачи на напад на мигрена

Различни клучни стимули (предизвикувачи) можат да предизвикаат напади на мигрена. Такви предизвикувачи на мигрена се:

стрес
Менструација
Временски услови или промени во времето
прекумерна потрошувачка на алкохол, никотин или кафе
Неправилен биоритам со недостаток на сон или променети навики на спиење (премногу или премалку сон)
Храна што содржи глутамат, хистамин, тирамин и серотонин како црвено вино, чоколадо или (тврдо) сирење
светла или треперлива светлина
нередовна исхрана и прескокнување оброци
ревизија
Лекови, особено средства за ослободување на азотен оксид кои ги прошируваат крвните садови (вазодилататори)
хормонални фактори или флуктуации како што се земање пилули за контрацепција. Некои жени добиваат мигрена за време, пред или по менструацијата.

третман

Она што помага против мигрена се разликува од пациент до пациент - исто толку различно како и нападите на мигрена можат да бидат индивидуално разновидни. Како по правило, лековите се наоѓаат како лек против мигрена. Покрај тоа, некои пациенти добро реагираат на домашни лекови за мигрена.

Медицинскиот третман со мигрена честопати е поддржан со акупунктура, вежби за релаксација, диети, психотерапија или масажи. Престојот во болница има смисла за некои пациенти.

Лекови за акутна мигрена

На пример, ослободувачи на болка како што се ацетилсалицилна киселина (АСА), парацетамол, напроксен или ибупрофен се користат при лесни и умерени мигрена напади. Ако болката е силна, лекарот може да препише специјални лекови за мигрена (триптани како што се суматриптан, наратиптан и елетриптан). Ергот алкалоидите како ерготамин се исто така ефикасни во акутната терапија.

Поради гадење често поврзано со мигрена, лековите треба да се користат во форма на супозитории, спрејови за нос или инјекции. Алтернативно, може да се земе лек против гадење, а потоа таблети (и) мигрена околу 20 минути подоцна. Прашајте го вашиот лекар за соодветен лек како што е метоклопрамид или домаперидон, за кои и двата бараат рецепт.

Лекови против болки и триптани, сепак, не може да се земаат повеќе од десет дена месечно. Во спротивно, постои ризик од развој на постојана главоболка предизвикана од лекови против болки (главоболка предизвикана од лекови против болки).

Некласични лекови за мигрена

Понекогаш пациентите со мигрена имаат корист од активни состојки кои всушност се користат за други болести. Ова вклучува, на пример, анти-епилептична валпроична киселина. Сепак, активната состојка сè уште не е одобрена за мигрена. Кортизонските препарати како што е дексаметазонот исто така успешно се користат за мигрена. Со кортизон, мигрена се јавува поретко, а ефектот на триптаните е зголемен. Сепак, опоидните олеснувачи на болка или дури и нивни комбинации (како што се трамадол и парацетамол) не се препорачуваат за мигрена.

Домашни лекови за мигрена

Најдобар домашен лек за мигрена кај повеќето страдаат од мигрена е многу одмор на затемнето место. Со текот на времето, заболените од мигрена откриваат кои домашни лекови за мигрена работат особено добро за нив лично. Популарни домашни лекови за мигрена исто така:

За лесни мигрена, ставањето ладна или топла компресија на челото (во зависност од тоа што му носи олеснување на поединецот) помага.
Триење на челото со есенцијално масло како на пр Б. Маслото од пеперминт може да ги ублажи симптомите. Но, те молам не со бебиња и деца!
Како чај, постојат одредени мешавини на чај од мигрена што може да ги соберете во аптека. Овие главно содржат сладолед и мелем од лимон, корен од валеријана, кора од врба, како и цветови на лаванда и липа.
Нозете бањи со камилица, лаванда и мелиса се опишани како корисни.Техники за релаксација како автоген тренинг, јога или биорезонантна терапија можат да помогнат. Прашајте го вашиот лекар или компанија за здравствено осигурување за курсеви во вашата област.
Масажите под притисок како што се шиатсу и акупресура често ја намалуваат сериозноста на болката. Овие масажи под притисок можете да ги научите на многу курсеви (во центри за образование на возрасни или здравствени домови).
Во благи случаи, помагаат и олеснувачите на болка со ацетилсалицилна киселина или со парацетамол и средства против гадење со дименхидринат. Но, бидете внимателни: земете го овој лек само за многу кратко време и ако е можно по консултација со лекар, особено ако користите и други терапии со мигрена.

превенција

Превенција од мигрена од лекови

Германското друштво за мигрена и главоболка (DMKG) препорачува лекови за спречување на мигрена неколку месеци ако има повеќе од три напади на мигрена месечно и ако болката е многу силна или трајна. Бета блокаторите, на пример, се користат како лекови. Активните состојки метопролол и пропранолол најдобро функционираат.

Ако бета блокаторите не се толерираат, антиепилептичните лекови валпроична киселина и топирамат може да бидат алтернатива. Понатаму, антагонистот на калциум флунаризин успешно спречува мигрена.

Антидепресивот амитриптилин и не-опиоидниот ублажувач на болката, напроксен, исто така се покажаа како спречување на мигрена. Ефектот на ергот алкалоид дихидроерготамин, од друга страна, се дискутира многу критички меѓу медицинските професионалци - и покрај неговото одобрување како превентивен агенс за мигрена.

Матеницата како билна активна состојка сега е дел од медицинскиот стандард. Екстракт од јаглерод диоксид од трескавец исто така се покажа како ефикасен. Пациентите и лекарите исто така пријавуваат превентивен ефект на мигрена на коензим Q10 во високи дози, како и на магнезиум и рибофлавин во високи дози (витамин Б2 од Б комплексот).

Целта на превентивниот третман е да се намали фреквенцијата и сериозноста на нападите на болка за најмалку 50 проценти.

Спречување на мигрена без лекови

Мигрената обично се активира од стимули кои можат да варираат од личност до личност (видете исто така предизвикувачи на мигрена). Ако сакате да спречите мигрена, најдобро е прво да откриете кои стимули ги активираат нападите на мигрена кај вас. Дневник за мигрена или главоболка, кој е достапен во многу аптеки, компании за здравствено осигурување и групи за самопомош, може да помогне.

Повеќе совети за тоа како да спречите мигрена

Избегнувајте редовно земање лекови против болки. Премногу лекови исто така можат да предизвикаат болка.
Обидете се да избегнете стрес и напнатост. Обезбедете релаксација и редовна физичка активност.
Пазете се од прекумерна бучава и изложеност на силна светлина или сончева светлина.

Диета за мигрена

Влијанието на исхраната врз мигрена е со одредена сигурност значително помалку отколку што се претпоставува за многу години. Според сегашната состојба на истражување, храната и луксузната храна ретко играат одлучувачка улога како предизвикувачки фактори (предизвикувачи) за напади на мигрена. Сепак, диетата може да помогне во спречување на напади на мигрена.

Автор: Чарли Кејл, Кристијане фон дер Елц (фармацевт), Др. Регина Шик (доктор)