Здрав скапоцен камен; se ratatouille - рецепти; списание за аптеки

Состојки за 2 порции: 2 лажици маслиново масло, 1 кромид, 1 модри патлиџани, 200 гр тиквички, 1 жолта и 1 црвена пиперка, 2 домати, 1 чешне лук, мајчина душица или босилек, бибер, сол

ratatouille

Загрејте го маслиновото масло во голема тефлонска тава, оставете го малиот кромид да стане проucирен во него, додадете модри патлиџани на коцки, тиквички и жолто-црвени пиперки и пржете. Исечете ги двата домати попречно, изгорете со врела вода, излупете ја кожата, извадете го стеблото и семето, исечете ги на мали парчиња и додајте го на другиот зеленчук заедно со ситно исечкан чешне лук. Ставете го зеленчукот во сад за печење, зачинете со мајчина душица или босилек, бибер и сол и завршете го готвењето во рерна на 200 ° C околу 20 минути.

Содржи приближно 225 килокалории по порција.

Багет оди добро со тоа, на пример.

(Извор: Нутриционистички совети здраво слабеење, Д-р Хелмут Оберитер, Ворт и Билд Верлаг)

Медицина и здравје

Тековни теми

Исхрана, вежбање, нови терапии: ние ќе ве информираме

Совет од А - З.

Болести од А до Ш.

Овде ќе најдете информации за бројни болести сортирани по азбучен ред

дрога

Преглед на лекови

Пронајдете инсерти за пакети, проверете ги интеракциите, совети за лекови

Пронаоѓач на симптоми

Симптоми од А до Ш

Пецкање, главоболка? Дознајте повеќе за вашите поплаки

Мисли и чувства

психа

Лесно разбирливи информации за човечката психа

Квизови и игри

Меморандуми и игри со вештини

Нашите игри ја тренираат меморијата или пренесуваат знаење. Многу радост!