Здрав со
Габриела Шварц Здрава со кисела зелка и зелка. Кабинет за лекови за зајакнување на имунитетот, детоксикација и регулирање на цревата HERBiG
Советот во оваа книга е внимателно проверен од авторот и издавачот, но не може да се даде гаранција. Се исклучува каква било одговорност од страна на авторот или издавачот и неговите агенти за штета на здравјето, како и лична, имотна и финансиска штета. Посетете не на Интернет на: www.herbig-verlag.de 2011 од ФА Хербиг Верлагсбуханхлунг ГмбХ, Минхен Сите права се задржани Дизајн на корица: Волфганг Хајнцел Корифофото: затворање на чардак Уредување и уредување на фотографии: Габриеле Бердинг Типување на текст: Биргит Веитс од 9,5/13, 5 Утопија печатење и врзување: Finidr, с.р. о., Чески Тесин Печатен во ЕУ ISBN: 978-3-7766-2676-6
Содржина Предговор 9 Историја на семејството зелка 11 Лековито растение Зелка 11 Кисела зелка не само против недостаток на витамин Ц 16 Зелка како храна 17 Лист за зелка 22 Набавка и чување зеленчук од зелка 22 Различни видови зелка 24 карфиол и Романеско 26 брокула 28 кинеска зелка (Пе Цаи) 29 Кале 30 Колраби 30 Пак Чои 31 Палма зелка 33 Бриселско зелје 33 Црвена зелка 34 Бела зелка и посолена зелка 35 Савојска зелка 40 Зеленчук во светот 41 Состојки на зелката и нивните ефекти 42 влакна 44 витамини 47 минерали 55 5
Содржина елементи во трагови 58 Секундарни растителни супстанции 61 Рецепти за лекување 64 Сок од зелка 64 Обвивки од кисела зелка 65 Обвивки од црвена зелка 65 Облоги од зелка 65 Облоги од јаглен Компреси од зелка 66 Топло додатоци од зелка 68 Маст од зелка 68 Масло од зелка 69 Компреси од зелка 69 Болести и симптоми на кои може да се влијае позитивно или да се излечи 70 Калцификација на артериите (артериосклероза) 73 Артритис 75 Артроза 75 Воспаление на очите 76 Абдоминална болка 77 Подуеност во стомакот 78 Бронхитис 78 Воспаление на дојка (од доење) 80 Интестинална инфекција 81 Индоленс, запек 82 6
Содржина Циркулаторни нарушувања, видете стврднување на артериите 84 Дијареа, видете цревна инфекција 84 Лишаи 84 Смрзнатини 84 Високо ниво на холестерол, видете стврднување на артериите 85 Студ 85 Исцрпеност 86 Треска 87 Болки во зглобовите, видете остеоартритис 87 Стие 87 Болки во грлото 89 Пченка 90 Каснувања на стомакот 90 Главоболка 91 Проширени вени 91 и дуоденален улкус 92 Воспаление на слузокожата на желудникот 94 Мигрена 94 Болки во мускулите, болки во мускулите 96 Едем 97 Ревматски поплаки 98 Ротлауф (еризипела, воспалено грло) 98 Нарушувања на спиењето 99 Металоиди 101 Изгореници од сонце 102 Тениски лакт 103 Запек, видете слабост на цревата 104 Рани, контузии 104
Дополнителна содржина: Зелка во превенција од рак 106 Кисела зелка го намалува ризикот од карцином на дебело црево 108 Сулфорафан спречува карцином 108 Нега на убавина за кожата 111 За осветлена и/или воспалена кожа 111 За мрсна кожа 112 За цврста кожа 112 За сува кожа 113 Против брчки 114 Рецепти со кисела зелка и Зелка 115 Директориум 116 Вовед 118 Супи и чорби 120 Стартери 134 Салати 144 Главни јадења 152 Десерти 172 Додаток 173 Авторот 173 Извори на слики 173 Адреси 174 8
Предговорот е медиум со високо здравје и пред се со висока лековита вредност. Оваа книга во никој случај не е наменета да ги замени медицинските совети од лекар, алтернативен лекар или фармацевт. Значи, дефинитивно треба да се консултирате со лекар или алтернативен лекар ако симптомите не се подобриле во рок од 24 часа или ако не сте сигурни како да продолжите. Сега ви посакувам забавно читање и со среќа да ги испробате рецептите за лекување и готвење. 10