Здрав во канцеларија - практични совети за исхрана и вежбање на тренинг за bbw на работното место

Факти

1 ден од 8 часа

390,00 ЕУР *
Попусти за членовите:
Здруженија на членки (VME, AWB, WVEB, AKB): 371,00 EUR (5% попуст)
Членови на bbw: 351,00 EUR (10% попуст)

* Овој семинар е ослободен од данок на промет.

Учесниците добиваат бројни, практични предлози и вежби со кои тие остануваат здрави и продуктивни на долг рок и покрај секојдневниот физички стрес.

информации

содржина

Во нашето општество со зголемен стрес и притисок за изведување, поважно е од кога и да е да се грижиме за своето здравје на работното место. На нашиот семинар има совети, идеи и упатства како да го направите ова. Учесниците можат да започнат со имплементација следниот ден.

Детално содржините на семинарот:

• Подигање на свеста за прашањето на здравјето
• Останувајќи способни да дејствуваат и покрај физичкиот напор
• Ергономија на работното место
• Компензаторни вежби за секојдневниот канцелариски живот
• Вежби за мозок
• Управување со стресот
• Запознавање со техники за релаксација, особено со кратки техники за релаксација на работното место
• Здрава исхрана во канцеларија

Целна група

Вработени и менаџери кои сакаат да го задржат своето физичко и ментално здравје и кои сакаат да ги подобрат своите перформанси.

Вклучени услуги

Работни документи, ручек и пијалоци заедно

---