Здрав животен стил Детокс - Алина Чеузан
Внесете што сакате да пребарувате во горното поле и притиснете Enter. Притиснете Esc да се откаже.
Пролетта е тука. Мора да изгубите неколку килограми брзо и не знаете како. Ве поканувам денес да разговараме за двете детоксикации што ги следевме, кои беа нивните придобивки, каде можете да ги набавите, кои се цените и така натаму. Мислам дека додека да ја прочитате првата статија: Здрав начин на живот: Да започнеме, се чувствувавте помотивирано да започнете поздрав начин на живот, за себе и за телото што сакате да го имате во текот на летото. Да не се криеме зад прстот, многу луѓе го имаат овој проблем и сакаат да ослабат. Да, можно е, не е лесно, но ви треба волја. Ова е веројатно најважната работа од сите. Исто како што зборувавме за спортска опрема во првата статија, за тоа како фактот што сте правилно облечени прави да се чувствувате подобро, детоксикациите функционираат на ист начин. Laterе ти кажам подоцна зошто.
Пред еден месец добив предизвик од Букурешт. Кутија полна со шишиња со свежо исцеден сок. Убаво обоените шишиња беа нумерирани во едноставен систем, од кој разбрав: морав да пијам шест шишиња секој ден, логично испишано 1/6, 2/6… клечев на кафеавиот тепих во дневната соба, облечен во пижами сива H&M, со заглавена коса во опашката. Силно голтнав додека ги извадив шишињата од кутијата. Следните три дена требаше да ја следам програмата „Зголемување на убавината“, од JUICEit. Разговарав со девојчињата претходните денови на телефон и ми дадоа неколку препораки полесно да се навикнам на исклучиво течната диета што ќе ја имам три дена
Пред три дена…
Одам низ куќата и размислувам кога ќе whenвони телефонот. Бидејќи имам повеќе задачи, се обидувам да седам на компјутер и да продолжам да премрежувам низ WeHeartIt, мотивациони слики, сирова храна и девојки со долги исончани нозе. Одлично, како тоа некако да ми помогне, фактот дека седам на компјутер и гледам со срце на „моите платна“ секакви слики… …вони телефонот. Тоа е Ана од JUICEit. Добро, добро, одговарам. По околу 20 минути разговор, за кое време веќе бев на пазарот со зеленчук и барав секакви зелени лисја што ги кажувам за прв пат, левак на список list Ана ми рече дека на моето тело ќе му треба 3 дена подготовка, во која полека се префрлате на диета со течности, поминувајќи низ разни супи, салати од зеленчук и овошје, генерално сурова храна. Како и да е, би го избегнал следните неколку дена: леб, месо, тешка храна, јаглехидрати на еден или друг начин и каков било вид брза храна или преработена храна. Трите дена се наменети да му помогнат на телото во следното! О момче, о момче - подготви се!
Јас веќе ги имав ставено шишињата „Beauty Boost“ во фрижидер, на горната полица, со денови, по ред. Го изоставив првиот ден на детоксикација и направив неколку фотографии со шишињата, знак дека тие стигнаа до мене и дека започнуваме детоксикација. Програмата што девојките ми ја препорачаа се вика „Зголемување на убавината“, тука ќе ти кажам зошто би одбрал таква програма и кои се придобивките од тоа. Зголемување на убавината - Секако серумите и кремите играат важна улога во одржувањето на убавината на кожата, но вистинската диета е она што го обезбедува вистинското здравје на кожата, одвнатре и однадвор. Оваа програма има за цел да го врати здравиот и сјаен изглед на кожата, користејќи клучни состојки како моркови, куркума или краставици. Ви го претставувам мојот дневник - неколку белешки што ги зедов за време на детоксикацијата ми помогнаа сега да ви кажам за секој сок:
Сок # 1- лимон, ѓумбир, куркума, сируп од агава, филтрирана вода - сок што е малку тоник, многу добар за пиење наутро, лесно се пие и го сметам за совршен за првиот час од утрото.
Сок # 2 - морков, грејпфрут, портокал, нане - следниот сок е исто толку добар (за остатокот од светот), за мене грејпфрутот не беше баш пријатен затоа што не ми е омилен, но морковот, портокалот и нането си ја завршија својата работа и не размислував толку многу за грејпфрут, како што мислев дека по три дена ќе сретнам посветол тен и неколку килограми помалку.
Сок # 3 - цвекло, моркови, краставици - најдобриот сок! Го сакам тоа! Само не мислам дека е тоа што мислиш дека е. Има најубава канелена боја и многу добар вкус. Морковот се чувствува добро, но со краставици, тоа е свеж сок,
Сок # 4 - спанаќ, магдонос, нане, ананас - сок број четири… добро скоро секој ден за детоксикација кога го испив овој сок пред салата или додека бев во теретана. Еден од најтешките сокови, вистински предизвик за мене. За два од трите дена испив само половина од овој сок.
Сок # 5 - портокал, морков, целер целер, краставица - Јас сум fanубител на целер и моркови, затоа немав никакви проблеми со сокот # 5, ако не ви се допаѓа вкусот на целер, размислете уште еднаш за придобивките отколку за вкусот. Ми се виде вкусно.
Сок # 6 - ореви од индиски ореви, сируп од агава, урми, ванила во прав, цимет, банана, водафилтриран - Го достигнавме и последниот сок, кој го конзумираме доста доцна во вечерните часови, додека гледавме серии или филм. Нема смисла да ти кажам сега - не сакам да го уништам изненадувањето. Прашање е само на читање на состојките. Мислам дека, на некој начин, некако чекате секој ден за да стигнете до Слаткиот сок навечер. Мислата ти помага кога ќе се обидеш да го надминеш # 4, верувај ми!:))
Во меѓувреме, JUICEit се појави во Гламур, а потоа соковите ги испробаа The One, Gina Pistol, Ana Morodan од High Street Cardigans, здравствената блогерка Делиа Тудосе од Model de Viata или Roxana Ionescu од Antena 1, помлад готвач… конечно можете да најдете интервју со Ана и Роксана, причини и размислувања, на блогот на Оана Кузино, тука! Затоа препорачувам да размислите за детоксикација како добра опција да започнете да го реорганизирате вашиот живот и да размислувате поздраво, за само три дена. Тука ги приложив информациите што ги добив и со моите сокови, ако сакате да читате лежерно - СОК за детоксикација, затоа што ви напишав за моето искуство.
1. Каде можам да нарачам сокови од сокови? Еве, на фејсбукот на JUICEit. Ако не сте од Букурешт, соковите ќе ги примате со курир и најдобро е да одите по нив во седиштето, за да можете да ги ставите на студ! (не заборавајте да се грижите за исполнување на детоксикацијата со 2-3 дена сирова храна, супер, зеленчук, овошје на пареа)
2. Колку чини цената на детоксикацијата? Цената на еден ден детоксикација е 140 РОН, од тука можете да пресметате, во зависност од тоа колку денови ви требаат.
3. Што детоксикација се препорачува ако сакам да ослабам? Секој од детоксиките на JUICEit е диета со помалку калории отколку што вообичаено консумирате на ден, но ние ја препорачуваме програмата „Слаба кучка“.
4. Која од програмите се препорачува за почетници? Дефинитивно оние што содржат помалку зелени сокови: New You и Beauty Boost.
5. Какво влијание имаат овие детокси на целулитот? Го намалува целулитот - промена на вашата исхрана е еден од најефикасните начини за
ослободете се од целулитот, па ако одржувате здрав начин на живот по завршувањето на лекот, ќе ги имате сите шанси да се ослободите од непријатните грозни шорцеви!
Искрено се надевам дека го имате предвид она што ви го реков: она што е важно, на крајот, е да сфатите дека здрав живот доаѓа од правење правилни избори кои подоцна, по некое време, ќе изгледаат апсолутно нормално! Ако од денес кажете дека нема да пијам кола, ќе го оставам побавно со слатки, ќе започнам детоксикација, сите овие мисли ќе имаат влијание врз вас и врз размислувањето што го имате. Далеку од тоа: го сакате тој стомак или не?
Да го започнеме патувањето за да станеме вид на личност што би сакале да ја запознаете: слаба кучка!
Бакнежи, од Клуж! (смеејќи) Налетав на светот!