Здрава билка од мајчина душица со лековити својства

Вистинската мајчина душица (Thymus vulgaris), исто така наречена Квендел, е џуџеста грмушка висока до 50 см и припаѓа на семејството лабијати, чии дрвенести гранчиња имаат стебла со тенки, тометозни лисја.

На пролет, овие формираат прилично розови или бледо виолетови цвеќиња. Лисјата, кои лесно можат да се одделат од дрвените стебленца, може да се собираат добро во зима.

Потекло и дистрибуција

Името мајчина душица потекнува од грчкиот збор "Тимос„Од она што многу сака Храброст или сила значи. Билката, која кај нас е популарна како градинарска мајчина душица, со векови е ценета како лековито растение и кујнски зачин.

Денес мајчина душица се јавува природно во умерените зони на Азија, како и во Европа, нејзината главна област на дистрибуција е сега во медитеранската област, каде што расте диво на планинските падини во јужна Европа.

Првично не е жилав, благодарение на новите сорти, сега може да се одгледува и во наша клима и добро расте во домашната градина. Така, фабриката се направи и дома во нашите градини со билки, откако дојде кај нас со монасите.

Мајчината душица мириса силно ароматично и има вкус на горчливо-зачинета храна. Здравата билка се користи - особено во медитеранската кујна - за зачинување на јадења со месо, риба, компир и зеленчук.

Состојки на мајчина душица:

есенцијално масло со тимол
Танини
Флавоноиди
Тритерпени

Мајчината душица официјално се препорачува за бронхитис и катара на горниот респираторен тракт. Билкарите исто така ја користат лековитата билка за нејзините смирувачки ефекти против главоболки и несоница.

Есенцијалното масло од мајчина душица е исто така популарно. Има зачинет мирис на билки и генерално стимулира. Тоа им помага на z. Б. како додаток за бања за исцрпеност, ја стимулира циркулацијата, ги ублажува кожните проблеми и како додаток, спречува опаѓање на косата.

Ефект на мајчина душица:

Како лековито растение, мајчина душица најмногу се користи како тинктура или чај, се користи и внатрешно и надворешно и е достапна и како есенцијално масло. Мајчината душица се гради - физички и психички - и е добра и против:

Анксиозност,
облачни мисли,
низок крвен притисок,
Безилност,
Замор и слабост
како и да се стимулира бавно или чувствително варење.

Само лисјата и цветовите на мајчина душица, одделени од стеблата, се користат за медицински цели; сувите лисја се популарни како кујнски зачин.

Билката одамна е позната по своите антиинфламаторни и антибактериски ефекти. Во антички Египет, с. а на Масти за балсамирање за мумиите измешани со мајчина душица за зачувување. Мастата се користеше и за лишаи за кожа. За античките Грци, неговиот мирис се залагал за квалитети како што се храброст, активност и храброст.

Совршен природен антибиотик

Мајчината душица е исто така еден од најефикасните природни антибиотици. Горенаведените Есенцијалното масло содржано во лисјата и цветовите се состои од компонентите тимол и карвакрол, од кои првата компонента е главно одговорна за здравствените ефекти.

Супстанцијата тимол има ефект на инхибиција на растот врз микробите како што се бактерии, габи и вируси. Танините, исто така, ги зајакнуваат антиинфламаторните ефекти на тимолот и истовремено го регулираат варењето на храната. Покрај тоа, есенцијалното масло директно ги напаѓа фините мукозни мембрани на респираторниот тракт.

Тука ја стимулира активноста на фините цилии (цилијарен епител) кои седат на мукозната мембрана, така што тие полесно можат да ги транспортираат нечистотиите надвор. Во исто време, состојките на мајчина душица течна заглавија слуз во бронхиите за да можат да се кашлаат.

Така, мајчината душица е одличен лек за:

акутен и хроничен бронхитис
Студена кашлица
голема кашлица
синусна инфекција

Мајчината душица е една од најважните лековити растенија за настинка, кашлање и течење на носот - и затоа со право се нарекува природен антибиотик. Покрај тоа, мајчина душица има репутација (не е потврдена од студии!) За стимулирање на интелигенција и сексуален апетит.

Предупредување: Луѓето со сериозно оштетување на црниот дроб или дисфункција на тироидната жлезда не треба да сакаат да користат мајчина душица.

Интересно за жените

Флавоноидите од мајчина душица имаат ефект сличен на естроген, поради што ова се сметаше за лек за жените во народната медицина. Мајчината душица помага во регулирање на нередовната менструација и спречување на прекумерното крварење, олеснување на непријатноста пред менструацијата и олеснување на проблемите со менопаузата, како што се раздразливост, нервоза и безволна поспаност.

Секое утро чаша чај од мајчина душица наместо кафе освежува без возбуда, ги буди менталните сили, обезбедува лесно чувство во стомакот и по долг период на потрошувачка за општа благосостојба.

Мајчината душица им помага на родилките да имаат полесно породување. За време на самата бременост, мајчината душица генерално не се препорачува поради нејзиниот стимулирачки ефект на матката - уште повеќе: забрането е затоа што може да има абортусен ефект.

Форми на подготовка и примена

Мајчината душица е, како што е веќе опишана, особено позната по своето поволно влијание врз респираторните заболувања, но може да донесе и подобрување на метаболичките заболувања, болести на уринарниот тракт, поплаки кај жените, поплаки за варење и кожни болести. Сушената мајчина душица е лесен начин да направите моќни природни третмани.

Вдишување за воспаление на синусите

За да го направите ова, ставете околу 2 лажици исушена мајчина душица во голема чинија и прелијте ја со околу 2 литри врела вода. Сега вдишете ја пареата што се крева 10-15 минути, покривајќи ја главата со голем пешкир, така што лековитата пареа не може да избега.

Така функционира мајчина душица:

средство за дезинфекција,
антиинфламаторно,
спазмолитично,
експекторанс,
ослободување од кашлица,
ослободувач на болка,
испотени,
дигестивен,
и смирувачки.

Патем, можете да купите сува мајчина душица во аптека или да ја направите сами. За да го направите ова, врзете ги дрвените стебла во мали букети и закачете ги наопаку за да се исушат на засенчено место. По сушењето, можете едноставно да ги излупите лисјата и да ги чувате надвор од светлина.

Чај од мајчина душица за болки во грлото

За инфекции на респираторниот тракт, францускиот терапевт со билки Фабрис Бардо препорачува чај направен од антисептична и антитусивна комбинација на мајчина душица (или квиндел), еукалиптус и чемпрес. Истурете 1 до 2 лажички мајчина душица со 250 мл врела вода и исцедете го чајот по 10 минути време.

По исцедување, пијте до 3 чаши на ден во мали голтки ако е потребно. За кашлица и бронхитис треба да го пиете чајот засладен со мед за уште поинтензивно дејство и незасладен за дигестивни проблеми.

Можете да исплакнете или да треснете рани со изладениот чај. Соодветните есенции во форма на готови препарати како Aspecton или Soledum, кои содржат високи концентрации на екстракти од мајчина душица, може да ги набавите од аптека.

Или може да ја завршите комбинацијата таму и да земате 20 капки двапати на ден во мала чаша вода. Свежо цеден сок од мајчина душица, кој можете да го набавите во продавниците за здрава храна, е исто толку ефикасен. И, ако расте свежа мајчина душица во вашата градина со билки, секако можете да изгорите и свежи лисја од мајчина душица.

Масло од мајчина душица за триење со кашлање

За таа цел, 10 капки масло од мајчина душица треба да се разредат со 20 капки бадемово масло. Можете да го користите за масажа на градите во случај на кашлица или инфекција на градите. Оваа мешавина е исто така погодна за триење на напнатоста на мускулите. Покрај тоа, маслото од мајчина душица исто така може ефикасно да ве заштити од патогени микроорганизми.

Бања од мајчина душица за настинки

Закачете газа торба исполнета со неколку мајчина душица во топла бања од 37-38 ° C или додадете неколку капки есенцијално масло од мајчина душица (продавница за здрава храна или продавница за здрава храна). Опуштете се во топла вода околу 20 минути додека вдишувате антиинфламаторни пареи.

Алтернативно, додаток за бања со лушпа (60 гр мајчина душица во 1 л вода) има генерално засилувачки и засилувачки ефект. Страдачите од ревматизам доживуваат олеснување со тоа.

Бања од мајчина душица за иритирана, чешање на кожата

Дали страдате од оштетена кожа? Потоа едноставно сварете 100 гр исушена билка или само лисја со 1 л вода, покријте ја и оставете ја да се стрмни четвртина час, а потоа истурете ја и истурете ја во водата за капење. Ова го промовира сонот и го смирува чешањето. Готови адитиви за бања од мајчина душица се достапни во специјализирани продавници.

Перниците од мајчина душица го поттикнуваат спиењето

Од една страна, можете самоуверено да јадете цветови од мајчина душица во салата; за нив се вели дека имаат својство што го поттикнува спиењето. Од друга страна, дремливата перница исполнета со билки и цвеќиња исто така може да го привлече копнежниот сон.

Мајчина душица, оригано, лаванда, валеријана и хме се погодни за ова - мешани или индивидуално. Овие перници можете да ги купите готови за употреба во продавниците за здрава храна и некои аптеки. Можете и сами да наполните мала перница. Треба да го имате ова во кревет во близина на главата за да може да ги развива своите корисни ефекти преку топлината на вашето тело.

Имајте корист од експертизата на нашите соодветни експерти и добијте детални информации за вашата омилена тема.