Здрава чоколадна муса - рецепт за срце! Д-р
Францускиот чоколаден десерт како здрав рецепт за имитација
Пенливо, чоколадно, неодоливо - и срцето исто така здраво. Можете да дознаете како да го направите ова овде!
многу луѓе ја поврзуваат диетата здрава за срце со забрани и воздржаност. Јаглехидратите особено, особено шеќерот, кој е веројатно највкусната форма на слатки, се сметаат штетни за здравјето на срцето. Но, со неколку трикови можете да го задоволите вашиот глад за сладост дури и како дел од диетата што ја одржува срцето и моментите на задоволство не мора да се занемарат!
Мојата колешка и нутриционист Линда Вајзер од alimonia.net и јас денес ќе ви покажеме вкусен рецепт за класичен чоколаден десерт од француската кујна - мус-о-чоколат - за кој не мора да се чувствувате виновни. Бидејќи нашата варијанта содржи едвај шеќер, нема животински масти, кои обично се додаваат во форма на крем, и се појавува со многу антиоксиданти кои го штитат срцето од темно чоколадо. Во однос на вкусот, ова не влијае на тоа: напротив, досега секој „тест јаде“ бил ентузијаст за рецептот! Затоа, пробајте и уживајте во вашиот оброк!
Здрава чоколадна муса
состојки за 4 лица
260 ml вода од конзерва од леблебија
200 гр темно чоколадо (мин. 70% содржина на какао)
1 пакет стабилизатор на крем (по избор, за подобра пена)
1 нотка цимет
1 нотка пулпа од ванила (од мешунката ванила)