ЗДРАВА И ЕФИКАСНА ДИЕТА ЗА ЦРВЕЕ - Во живо Арад - Вести од Арад

Диета со кромид: Можеме да држиме диета со црвен кромид, но без солзи?

Може да изгубите до 4 кг за една недела, без да се откажете од вашата омилена храна засекогаш,
јадење супа од кромид кога сакате и во количина што сакате.

Ставете осум големи црвени кромид исчистени во тенџере со два и пол литри вода. Додадете половина килограм боранија, половина килограм маслинки (без семки) и малку Нор или Вегета. Сварете сè за половина час на тивок оган и супата е подготвена. Ако имате работа, наполнете термос со вкусна супа, а остатокот можете да го чувате во фрижидер.

Месеци
Уживајте во супа од кромид во текот на целиот ден. Можете да пиете колку што сакате, но само во мали голтки. Може да пиете и чај.

вторник
Во текот на денот ќе продолжите да пиете супа од кромид. На ручек јаде салата и круша или поголемо јаболко. Не заборавајте да пиете чај!

Среда
За да работи диетата со кромид, треба да вложите напор и да не јадете ништо цел ден. Дури и супа од кромид! Тоа е најтешкиот ден на овој режим. Не можете да пиете ниту чај. Вечерта можете да јадете две лешници и јагода. Обидете се да се движите многу.

Четврток
Пијте ладна супа од кромид во текот на денот. Не заборавајте да го пиете во мали голтки. На ручек, можете да јадете малку сирење без маснотии .

Петок
Алтернативна супа од кромид со чај.
Ако ја следите оваа диета со кромид, ќе можете да изгубите 4 кг.
Ова е диета со црвен кромид.

---