Здрава исхрана или додатоци во исхраната Либшер; Донесува
Всушност, треба да работиме добро со снабдувањето со хранливи материи, особено ако сме доволно среќни да се родиме во индустријализирана земја: Денес наоѓаме прекумерна понуда на различни видови зеленчук, овошје и ореви во секој супермаркет и можеме да користиме Интернет порачајте дури и најегзотични производи. Но, постојано откриваме дека дури и луѓето кои имаат урамнотежена исхрана имаат недостаток на одредени микроелементи. Како може да биде тоа?
Постојат две главни причини за ова:
1. Содржината на микроелементи во храната се намалува
Можеби се прашувате: Дали природата, со изобилството на храна, не ни обезбедува сè што ни треба за здрава исхрана? На тоа можеме да одговориме само со „да“, но само ако живееме соодветно. Тоа значи: секогаш јадете свежа храна, органски одгледана, созреана на сонце, од бербата директно во устата - и сето тоа во здрава околина. За жал, денес работите изгледаат многу поразлично: Содржината на микроелементи во нашата храна е намалена во многу случаи затоа што почвата се исцрпува и начинот на кој се собираат, третираат, складираат и индустриски се преработуваат производите е поврзано со големи загуби на хранливи материи.
Споредба на загубите на хранливи материи во овошјето и зеленчукот од 1985 до 2002 година:
Минерали и витамини во mg на 100 g храна
| испитувани состојки | Резултат од 1985 година | Резултат 1996 година | Резултат од 2002 година | Загуба 1985-1996 година | Загуба 1985-2002 година | |
| брокула | калциум Фолна киселина магнезиум | 103 47 24 | 33 23 18-ти | 28 18-ти 11 | -68% -52% -25% | -73% -62% -55% |
| Грав | калциум Фолна киселина магнезиум Витамин Б6 | 56 39 26-ти 140 | 34 34 22-ри 55 | 22-ри 30-ти 18-ти 32 | -38% -12% -15% -61% | -51% -23% -31% -77% |
| Компири | калциум магнезиум | 14-ти 27 | 4-ти 18-ти | 3 14-ти | -70% -33% | -78% -48% |
| Моркови | калциум магнезиум | 37 21-ви | 31 9 | 28 6-ти | -17% -57% | -24% -75% |
| спанаќ | магнезиум витамин Ц. | 62 51 | 19-ти 21-ви | 15-ти 18-ти | -68% -58% | -76% -65% |
| јаболко | витамин Ц. | 5 | 1 | 2 | -80% | -60% |
| банана | калциум Фолна киселина магнезиум Витамин Б6 калиум | 8-ми 23 31 330 420 | 7-ми 3 27 22-ри 327 | 7-ми 5 24 18-ти -* | -12% -84% -13% -92% -24% | -12% -79% -23% -95% - |
| Јагоди | калциум витамин Ц. | 21-ви 60 | 18-ти 13-ти | 12-ти 8-ми | -14% -67% | -43% -87% |
Извори: лабораторија за храна 1996/2002 Карлсруе/Санаториум Обертал, 1985 Геиги (Швајцарија)
* не се испитува
Споредба на загубите на хранливи материи во храната од 1985 до 2002 година:
Минерали и витамини во mg на 100 g храна
| испитувани состојки | Резултат од 1985 година | Резултати 2002 година | |
| брокула | калциум Фолна киселина магнезиум | 103 47 24 | 28 | -73% 18 | -62% 11 | -55% |
| Грав | калциум Фолна киселина магнезиум Витамин Б6 | 56 39 26-ти 140 | 22 | -51% 30 | -23% 18 | -31% 32 | -77% |
| Компири | калциум магнезиум | 14-ти 27 | 3 | -78% 14 | -48% |
| Моркови | калциум магнезиум | 37 21-ви | 28 | -24% 6 | -75% |
| спанаќ | магнезиум витамин Ц. | 62 51 | 15 | -76% 18 | -65% |
| јаболко | витамин Ц. | 5 | 2 | -60% |
| банана | калциум Фолна киселина магнезиум Витамин Б6 калиум | 8-ми 23 31 330 420 | 7 | -12% 5 | -79% 24 | -23% 18 | -95% -* |
| Јагоди | калциум витамин Ц. | 21-ви 60 | 12 | -43% 8 | -87% |
Извори: 1985 Геиги (Швајцарија), лабораторија за храна 1996/2002 година Карлсруе/Санаториум Обертал
* не се испитува
Ако ладните ланци се скршат за време на бербата, транспортот или складирањето или ако условите се неповолни, микроелементите често остануваат само во храната. Значи z. Б. Спанаќ до 79% од неговата содржина на витамин Ц по два дена складирање на собна температура. Кога ги подготвуваме нашите оброци, голем дел од преостанатите микроелементи обично се губи: На пример, многу витамини се чувствителни на топлина или растворливи во вода и се уништуваат за време на подготовката или се отстрануваат од храната.
2. Потребата за микроелементи се зголемува паралелно
Лошата вест е: паралелно со намалувањето на микроелементите во нашата храна, на нашето тело му треба повеќе од кога било! Поради зголеменото загадување на животната средина, широко распространетиот недостаток на вежбање, сè постресниот секојдневен живот и малку време на отворено, нашето тело е силно предизвикано да го компензира ова. Покрај тоа, многу луѓе денес се потпираат на готови производи наместо на свежа храна заради недостаток на време или погодност, и затоа дополнително го оптоваруваат телото наместо да го поддржуваат.
Решението: поддржете го вашето тело!
Порано бевме многу скептични дали додатоците во исхраната се навистина неопходни ако имате урамнотежена и здрава исхрана. Но, дури и со луѓе што го зедоа предвид ова, постојано откривме дека не се згрижени како што се сомневавме. Денес знаеме дека - поради опишаните проблеми - можеме да го поддржиме организмот со оптимално снабдување преку квалитативни додатоци на храна.
Но, важно е навистина да се фокусираме на Квалитет на додатоците во исхраната Обрни внимание: предозирање или предозирање, вештачко-индустриски полнила и неактивни состојки за жал може да се најдат во многу додатоци. Затоа сакавме да развиеме додатоци во исхраната кои прават без сето ова и навистина му даваат на телото она што му треба - во најдобар квалитет.
Премиум додатоци во исхраната од Либшер и Брахт
Ако размислувате за поддршка на вашето тело со оптимално снабдување со микроелементи, би сакале да ви ги препорачаме додатоците на храна што ги развивме со најголемо внимание.
Сите придобивки на прв поглед:
Премиум додатоци во исхраната од Либшер и Брахт
Ако размислувате за поддршка на вашето тело со оптимално снабдување со микроелементи, би сакале да ги препорачаме додатоците на храна што ги развивме со најголемо внимание. Ве молиме, одвојте време за да дознаете повеќе на оваа тема на нашата страница за информации.
Сите придобивки на прв поглед:
- оптимално снабдување со микроелементи
- вегански и без вештачки полнила
- за оптимална основна нега и поддршка против болка
- компензира за недоволно снабдување
- Микроелементи во активирана состојба, така што телото може директно да ги апсорбира
31 клиент ги оценија нашите премиум додатоци на храна со 5 starsвезди и се многу задоволни.
78 клиенти ги оценија нашите врвни додатоци на храна со 5 starsвезди и се многу задоволни.