Здрава исхрана против AMD

Дегенерацијата на макулата (АМД) поврзана со возраста може да биде позитивно под влијание на правилната исхрана. Ова го покажува германска долгорочна студија.

Секое трето лице над 60 години има промени во макулата поврзани со возраста

Комбинација на лутеин, зеаксантин и омега-3 масни киселини

За разлика од процесот на стареење, на навиките во исхраната може да се влијае добро. „Затоа тестиравме во нашата студија за ЛУТЕГА дали одредени хранливи состојки можат ефикасно да ги подобрат нарушените метаболички процеси во окото“, рече раководителот на студијата. Истражен е ефектот на земање додаток во исхраната со комбинација на лутеин, зеаксантин и омега-3 масни киселини. Во студијата, концентрацијата на супстанции во крвта беше измерена во период од дванаесет месеци кај 200 учесници со сува форма на AMD, а состојбата на макулата и видот беа проверени.

здрава

„Резултатот ги потврди нашите надежи“, вели Даучински. „Видовме значително зголемување на макуларните пигменти како резултат на земање додатоци. Ова ја запира или забавува прогресијата на дегенерацијата на макулата поврзана со губење на овие пигменти. ”Видот на учесниците во студијата исто така се стабилизира и малку се подобрува како резултат на внесот на хранливи материи.

Насочен совет за диета како можност за пациентите со AMD

„Сега со сигурност знаеме дека можеме ефикасно да влијаеме на сувата дегенерација на макулата, која претходно не можеше да се лекува, со едноставни, насочени совети за диета“, вели воодушевено раководителот на студијата. „Ова е одлична можност и надеж за нашите пациенти.

Дури и ако студијата испитала употреба на додатоци во исхраната, ефектот може да се постигне и преку природна храна. Потребниот лутеин главно се наоѓа во зелениот зеленчук како ке k или брокула и омега-3 масни киселини во морска риба. „Едно американско истражување кое штотуку е објавено покажува дека супстанциите дури и подобро се апсорбираат преку храната отколку преку капсула“, рече офталмологот во Лајпциг.