Здрава исхрана во детството Здравствено осигурување на компанијата Салус

Од рана возраст, децата развиваат ставови и навики кои обично се одржуваат цел живот, вклучително и навики на јадење. Овие се учат во првите десет години од животот и претставуваат основа за доживотно однесување во исхраната. Особено семејството ги поставува основите за урамнотежена исхрана и здрав физички развој. Покрај тоа, заедништвото во дневните центри, исто така, влијае на свеста за изборот и квалитетот на храната и културата на јадење.

Така што децата можат да јадат здраво од самиот почеток и да развијат здрав однос со јадење и пиење, важно е да ги запознаете децата со темата во рана фаза. За да ги возбудиме за здравата исхрана, ние нудиме разни проекти во дневни центри и основни училишта.

Во тековниот проект во центарот за дневна нега Курт-Шумахер-Страже во Нои-Исенбург, нашиот експерт за исхрана ги учи децата на предучилишна возраст од 5-6 години за важноста на здравата исхрана. Децата разиграно учат разни нутритивни компоненти во текот на неколку недели. На пример, што значи „порција“ или како да се состави здрава пауза за ручек.

Целта е да се создаде толку добра основа за децата, бидејќи во ниту една друга фаза од животот храната не е толку важна како во детството. Урамнотежената исхрана обезбедува раст и развој на вашето дете, го зајакнува нивниот имунолошки систем, избегнува недостатоци и спречува болести поврзани со диета, како што се дијабетес.

---