Здрава летна забава Направете сами народни буки Wunderweib

Шарено ладење

Ладно освежување за жешките летни денови: лижави со мраз. Многу овошје и малку шеќер - здравиот сладолед кој има вкусен вкус и лесно се прави сам!

Сонуваме за заливите Капри и плажите на Корзика - со сламена капа на главата и сладолед во рака. Кога температурите се искачуваат над 30 ° C, помага само едно: шарено освежување.

направете

Многу овошје и малку шеќер - а Попсикула е здраво освежување во жешките летни денови. Шарена летна забава за млади и стари.

Попсикула Да го направите сами е ништо друго освен тешко. Калапи за мраз изработени од пластика и силикон се достапни за малку пари. Ефтината алтернатива: саксии со јогурт. Наполнете ги калапите со овошен сок и овошно пире или нека се инспирирате од нашите рецепти.

СЗО Направете сладолед сами не треба машина за мраз. Една рака овошје и малку трпеливост се доволни за да го наведете здравиот деликатес.

Наш омилен: овошна салата-Попсикула. Шарено освежување со вкус на лето, сонце, плажа и море. Исто како и нашите сончеви рецепти од одмор.

Лушпести овошни салати

Боровинки, јагоди, киви, манго, праски, кокосова вода/сок од јаболко, калапи за сладолед и стебла

подготовка

1. Измијте го и исчистете го овошјето и исечете го на мали парчиња.

2. Наполнете парчиња овошје во калапи за мраз, прелијте ги со кокосова вода или сок од јаболко и ставете ги во замрзнувач околу 30 минути.

3. Ставете го капакот со рачката на средина. Нека замрзне најмалку 3 часа.

Попсикула

Состојки (6 парчиња)

500 гр овошје (киви, боровинки, јагоди) 2 лимета, 2 лажици шеќер од трска, калапи за сладолед и стапчиња

подготовка

1. Измијте го, исчистете го и исчистете го овошјето, исцедете ги липите. Измешајте шеќер и сок од вар.

2. Истурете ја масата на сладолед во калапите за сладолед и ставете ја во замрзнувач околу 30 минути.

3. Ставете го капакот со рачката на средина. Нека замрзне најмалку 3 часа.

Јордани јогурт и малина

Состојки (6 парчиња)

200 гр малини, 1 пакет ванилин шеќер, 40 гр шеќер, 250 гр грчки јогурт, 1-2 лажици сок од лимон, калапи за сладолед и стап

подготовка

1. Измијте ги и исчистете ги пире од малини.

2. Измешајте јогурт, сок од лимон и шеќер, додадете во малини и повторно енергично измешајте.

3. Истурете ја масата на сладолед во калапите за сладолед и ставете ја во замрзнувач околу 30 минути.

4. Ставете го капакот со рачката на средина. Нека замрзне најмалку 3 часа.