Здрава салата од јајца со јогурт

состојки за

  • 10 јајца
  • 1 авокадо
  • 1 лажица сенф Дижон
  • 1 лажица грчки јогурт
  • 2 лажички сок од вар
  • 1 млад кромид
  • 4 грла зелена салата
  • 4 ротквици

Студент од Лариса

Спајс девојка

„Леќата лежи во краткост“, ова не се однесува само на самата Лариса, туку и на нејзините преференции за готвење. Јадењата со многу чиши не се нејзино нешто, некомплицираните јадења со регионални или сезонски препораки најдобро се ставаат на чинијата - или во сад од нејзината голема колекција.

јајца

опис

Дали салатата со јајца мора да биде полна со мајонез? Ниту тоа не е точно. Но, признавам: одредена "невешт" е пожелна за совршена конзистентност на салата од јајца.

Идеално решение за да заштедите неколку калории: Измешајте јогурт со авокадо и капете јајца во него. Додадете неколку зелена салата, уште неколку ротквици и веќе сте помогнале малку да ја подобрите сликата на салата од јајца слична на мајонез.