Здрава скара
Топлите температури до доцна во ноќта привлекуваат многу луѓе на скара. Сепак, само свински врат и масни сосови не се добри за организмот на долг рок. Тие ги зголемуваат нивоата на маснотии во крвта - и со нив се зголемува ризикот за срцето, крвните садови и црниот дроб. Подобро: јадете пакет зеленчук со вас. Лабораториските тестови покажуваат дали неправилната исхрана веќе оставила трага во телото, според IPF.
Маснотиите ги загрозуваат срцето и крвните садови
Здравјето на срцето и крвните садови е пред се под влијание на ЛДЛ холестеролот. Тој пренесува масти низ крвотокот и се таложи на isидовите на крвните садови. Садовите се стеснуваат и стануваат крути. Прекумерното ниво на триглицериди исто така претставува ризик за крвните садови.Овој вид маснотии влегува во организмот преку храна. Нивните производи за распаѓање исто така се депонираат на wallsидовите на садовите. Ова го зголемува ризикот од развој на тромбоза и срцето треба да работи понапорно за да ја испумпува крвта низ садовите. Примерок од крв може да се користи за лесно разјаснување на состојбата на метаболизмот на мастите.
Црниот дроб не сака маснотии
Премногу маснотии во храната е исто така лошо за црниот дроб. Органот повеќе не може целосно да процесира прекумерна количина на масти и јаглени хидрати во исхраната и да складира маснотии во клетките на црниот дроб. Ризикот од она што е познато како замастен црн дроб се зголемува. Зголемените вредности на црниот дроб се предупредување, но се јавуваат само кај секој втор пациент со замастен црн дроб. Покрај тоа, масните наслаги во црниот дроб го зголемуваат нивото на шеќер во крвта и на тој начин промовираат дијабетес. Доколку лекарот навистина дијагностицира заболување на масен црн дроб, треба редовно да се проверуваат крвниот притисок, нивото на шеќер во крвта и вредностите на липидите во крвта - и пациентите треба значително да ја променат својата исхрана.