Здравје, на штрек! Рчењето може да ве убие во сон

Рчењето се смета за симптом на неколку респираторни заболувања или нарушувања на спиењето, но тие не се сметаат за опасни по живот. Меѓутоа, неодамна, истражувачите открија дека 'рчењето е полошо отколку што се мислеше и може да биде опасно по живот во секое време.!

штрек

Рчењето го зголемува ризикот од срцев и мозочен удар

Колку и да звучи безопасно халфалутин за здравјето, толку многу се болести со кои е поврзано.

Покрај тоа што влијае на вашиот вид, ве предиспонира кон рак и укажува на присуство на тешки респираторни или белодробни заболувања, се чини дека оваа бучна манифестација за време на спиењето може да биде опасна по живот во секое време, асоцирана со срцев или мозочен удар, како и со други фатални болести.

Според истражувачите од Универзитетот во Детроит, Америка, кои ги проучувале ефектите на оваа медицинска состојба врз здравјето, се чини дека вибрации кои се јавуваат при грчењето придонесуваат за блокада на артериите каротиди (лоцирани во вратот, кои го снабдуваат мозокот со кислород од крвта). Со текот на времето, артериите почнуваат да се згуснуваат и се појавуваат сериозни здравствени компликации:

  • церебрални крварења;
  • мозочни удари;
  • срцеви удари (инфаркти)
  • други кардиоваскуларни заболувања.


Ризикот од овие компликации е поголем кај луѓето кои веќе страдаат од срцеви или мозочни нарушувања.

Наспроти позадината на новите откритија, истражувачите алармираат, со оглед на тоа над 60% од светската популација 'рчи за време на спиењето. Дури и ако најмногу се погодени од 'рчењето се мажите, се чини дека тоа не ги избегнува жените или децата, бидејќи тие се изложени на истите здравствени ризици.

Како да се ослободите од 'рчењето?

За среќа, грчењето не е проблем без решенија. Пронаоѓање на причините за оваа медицинска состојба и администрација на третман Соодветноста е главниот начин да се ослободите од овој непријатен симптом и за вас и за другите. Посетата на лекар и специјализираната консултација се од суштинско значење за утврдување на правилен третман.

Инаку, има уште неколку природни решенија или лекови што може да ви помогне подобро да се одморите во текот на ноќта:

  • спиење на повисока перница или на страни;
  • откажување од пушење и алкохол;
  • одржување на нивото на влажност во воздухот во просторијата;
  • лесни оброци и во мали количини, навечер;
  • третман на алергија;
  • примена на назални закрпи против грчењето.